2024-10-16【日更228】

一、转念之间

人呢,很多事就是一念之间的事。

今天发生了好几件这样转念即安的小故事。

故事一:为了过生日,晚上吃了一块生日蛋糕,还有若干孩子们塞到我嘴里的美食。我感叹明早要长胖了,老大说,生日吃多点是很正常的。说的很有道理。

故事二:下班前去领导房间汇报工作,领导不在,索性就和同事一起下班了。我们俩走的楼梯,谁知刚到楼梯口,领导迎面从下层走上来,我们俩愣住了——这表示我们比领导早走还被领导发现了。我自嘲地说,下次咱们俩晚两分钟下班吧。同事说,没事,领导知道咱们办公室情况,不会介意的。再说了,你之前那么忙,也该歇歇了。这么一想有道理。

故事三:我念叨着今天不算忙,一天也过的很快。同事说,我怎么觉得还挺忙的,那么早就出发去检查工作了。我一想,早上七点多就出发去赶公车,还真是挺辛苦的,有道理。

有时候是思维惯性让我们觉得不足或者匮乏,其实已经很努力了。遇到新同事慢慢发现不同,又慢慢发现不同的思考面向会带来不一样的感受。也不能说谁是最对的,但至少能提供一个可选项。

有时候看小我十岁的同事感叹衰老,莫名觉得好玩——我都很少提到衰老,他总是这疼那疼,所以啊,大家的苦恼不一样,也没法比,自己安顿好自己就行了。


二、这两天研究肩颈问题,跟了一个老师练习肩颈操,喔噻,发现了新大陆。

我竟然理解了什么是圆肩,还从镜子里GET了圆肩存在,是影响我穿衣漂亮的主要因素。跟了两天,后背很疼。但学明白了几个动作是可以在工作和运动的时候使用的。

中午去散步就用了其中三个动作,不妨碍走路,还能锻炼肩颈,何乐而不为呢。

今天升起了一定要在月末前剪掉5斤的愿望,也希望自己能如愿。然后在健康群里发布了即将上称的消息,一石激起千层浪,大家都为自己高估了减重的成效感到懊悔,大概率完不成的,但好在这个想法是好的,虽然有难度。为了健康,体重的确要控制。

就像我现在,对减重充满了信心,我会用两年的时间把体重降到120斤左右,我觉得是可以做到的。我可以把减肥的排序排在第一位,认真执行每一个阶段选择,一点点改善身体的不良体态,养成更多好的生活习惯。

比如今天我就觉得坐姿调整了很多,让我软塌塌坐着已经不太舒服了,反而是收腹挺胸比较舒服。这就是习惯,是可以纠正过来的。


三、今天还经历了一次悲喜交加。老公给我发来生日祝福,还有大红包,接着工作上出现了也i个难点,处理不好可能影响很大。

再就是刚准备好的调整办公室又忽然戛然而止了。究竟是哪里出了问题我也不知道,但就像老公说的那样,一切都是最好的安排。安下心来,把工作干好就行。

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