陈海贤老师这堂课，让我了解了心智模式的概念。
什么是心智模式呢？一件事怎么影响我们，不取决于这件事是怎么样的，而取决于我们怎么想它。这些习惯化的想法，我们就把它叫做心智模式。心智模式就是我们组织和加工世界的方式。心智模式对我们很重要，是因为它决定了我们会如何面对必然会遇到的挫折和失败，我们如何去追求一心想追求的成功和幸福，以及在这个过程中，我们会如何评价我们自己。
心智模式对我们来说，有两个作用，一个是它塑造了我们的经验，影响了我们的情绪；第二个心智模式会引发行动。
根据能否促进我们跟世界的积极互动的方式，我把心智模型分成两类：一类是积极的成长型心智模型，一类是消极的防御型心智模型。
成长型的心智模型，就是通过改变我们看待世界、他人和自己的角度，发展出对世界更灵活的应对方式，它是人类的智慧之光。
就像吃葡萄的人，有人总是先挑最好的一个吃，所以放入嘴里的，总是最好的；有人总是要先挑最坏的一个吃，那他放入嘴里的，总是最坏的。当然，他也可以有另一个解释，我要先苦后甜，前面吃的有多酸，后面就能感受到有多甜。都是在我们看问题的角度不同罢了。
只是，消极的心智模式，会让自己局限在狭窄的空间中无法自拔，恶性循环，无法进步；而成长型，能让你看到生活中的希望，良性循环，不断成长。
