可能最近的情绪不是很稳定，所以最近特别关注关于心态的文章。

我回想了这么多年的生活，感觉依然活在过去。过往的各种好的坏的，总是时不时闯进我的脑袋里，在我每一个被负能量包围的时刻。

不知道在哪里看过一句话，总是活在过去的人，没有明天。而往往就是这种一点成就，一点幸福感都没有的过去，总像梦魇一般，侵蚀，毒害你的现在，在每一个你不经意的瞬间。

我相信有很多人，都曾在无助的深夜里，失声痛哭过。可能为了当下的困境，也可能为了多年积累的委屈。还可能为了一筹莫展的生活和茫然无知的未来。每一个人的生活，都是上天独家配置的苦药，只是可能老天偶尔酒喝得有点儿多，手有点儿抖，苦涩级别不尽相同而已。可能是微苦，也可能是人间至苦。

樊登说：道家一位师傅曾经教予他一个不生气的方法，就是当你在很愤怒的时候，做一个动作，那就是点头。

我试过，确实能够有效缓解情绪，冷静下来后，能捡回一些理智。

婚后，我经常为老韩的做事方式感到抓狂。经常会问自己，从前的我是瞎么，为什么没有发现这些缺点。

而在有一天，我又看到樊登说的两句话

“所有的建议都是职责”

“如何正确辅导一个人”

然后我开始反思，可能我的抓狂，本质问题在我自己。然而我也很清楚，当下的我，修心不足，我的精神境界不足以支撑我自己去化解老韩带给我的这些看起来不应该成为困扰的问题。所以我时常指责他，为什么要把如此简单的一件事做成这个样子…

确实，生活让每一个人疲惫，疲惫到已经没有多余的耐心去包容身边的人犯的每一件在你看起来不应该犯的错误。我们不经意间就被一件又一件的小事吞噬你本应有的气质，容颜也在日复一日的鸡飞狗跳里变得尖酸刻薄…

还有人说过，你来到这个世界，你遇到的每一个人，都不是偶然，经历的每一件事，都有他应该经历的道理。总而言之，人来到这个世上，就是来受苦的。所以佛也说过，人这一辈子，吃多少苦都是注定的，别急。

所以，现在人人都在讲自愈能力，无论遇到何种伤口，都有自愈的能力。借用一句网络用语。这年头没点自愈能力，在电视剧中，都活不过两集…

既然如此，何不让他随风去，可是，若无风，又能随哪里去呢？

没关系，风，今天不来，明天会来，明天还不来，它总有一天会来的…

万般皆苦，唯有自渡。