不知道为什么，自己总是有好多小情绪的突然出现。今天下午因为自己的情绪问题，然后说了让别人听起来不舒服的话，自己心里也很难过。

事情发生后就会很内疚，我这是怎么了，为什么活得这么不开心，这么拧巴，让自己很身心疲惫。

想安安静静的做自己喜欢的事情，但是最近疫情一直在家里，总是被家里的一些琐事弄的很累，想把每天更多的时间花在自己身上，但是总是被家人打扰，让你去帮忙做一些事情。

一方面想帮家里的忙做事情，另一方面又想要用更多的时间去做自己事情。这种时间管理方面的平衡真的很难做到两全其美。

有时候就想不管怎样，我想自私点去做自己的喜欢想做要做的事情，把时间花在自己身上。

如果一直在无时无刻帮家里做事情，做到了很好的孝顺，但是对自己没有什么实质性的回报。

其实说白了，就是两个活法：为别人而活和为自己而活

马上2023年要到来了，为别人而活了27年，总是让别人舒服，把别人的感受放在第一位，而委屈了自己的一切感受和体验。我不想再这样下去了，我要为自己而活，把自己的感受放在第一位，好好爱自己。