【原文】
如果一个教练仅仅在普通的、有意识觉察的层面提出问题和接收答案，他可以帮助教练对象结构化其思想，但并没有到新的或是更深层级的觉察。当教练对象不得不经过仔细思考才能做出回应时，这提升了他们的视野，也提升了他们的觉察。教练对象不得不深入到他意识中的新的深度来调取信息。这就好像他在探究他自己内部的文件箱来寻找答案。一旦找到，这一新的觉察就会变得有意识，而教练对象也会因此被赋能。
【感悟】
这里所指的更深入的觉察，是 相对于普通的、有意识的觉察的层面而言的。普通的、有意识的觉察的层面提出问题和接收答案可以帮助教练对象结构化其思想，但是教练对象并没有到新的或者说更深层级的觉察。
比方说，很多家长看到自家小孩一直打游戏时，会怎么处理呢？接收到的答案会是什么呢？
妈妈：“你玩了这么久的游戏了，你快点把手机收起来！你快点学习！”
这样的情景是不是很熟悉？
孩子会有什么反应？
孩子：“我我我，我怎么啦？！不才两个小时吗？别啰嗦！”
这还是有回应的孩子！
孩子：“。。。。。。”自顾自玩游戏，根本不理睬。
这是另一种也很常见的情况。不管哪种情况，孩子都会沉醉于游戏场景，对父母的提醒置若罔闻，不予理睬。急坏了父母，惹怒了孩子。
那要怎么样才能让孩子有新的觉察或者更深层级的觉察呢？
这里有个提醒：当教练对象不得不经过仔细思考才能做出回应时，就提升了他们的视野，也提升了他们的觉察。教练对象不得不深入到他的意识中新的深度来调取信息。这就好像他在探究他自己内部的文件箱来寻找答案。一旦找到，这一新的觉察就会变得有意识，而教练对象也会因此被赋能。
我想到的可能是这样的。绝对不会在孩子玩得正在兴头上的时候去突然打断或阻止孩子，对孩子咆哮。我想那样做的效果不见得多好，只是满足了教练表达自己的观点的需求，对被教练者无益。你觉得呢？
那么教练怎么做会稍微好些呢？我想到了我的先生，有时候他会特别急躁，但有些情况下他会特别理性，绝不在事故现场（侄女上午10点出发来学校，应该十一点多就可以到我家。可是结果下午五点还没到，六点还没到。六点半才到我家）发大脾气，他气的不得了，但是他忍着，也许在考虑再怎么表达。有一段时间过去了，侄女径直走进她自个的房间，一言不发；我家先生独自坐在客厅里。整个房间的空气都十分凝重，气压特别低，感觉马上就会有雷霆暴雨暴发。我在卧室里准备资料，完全感觉到了屋里的气氛，一个是“我已经这样了，偏不服你”，一个是“你是要气死我和你爸妈吧”。侄女儿在房里不出来，先生像是一团顶在客厅沙发上的怒火。
我现在想，如果当时先生把侄女儿拖出来狠揍一顿，也许会解了心头怒气，并且自以为驯服了侄女儿。但其实，侄女儿性格很倔强，你怎么样我我就是不说话。可想而知，结果会是怎么样吧。
我不知道我当时做的对不对？我感觉到情况不妙，赶紧放下手头活，出来当回好人哒。
我起身，走向侄女的房门，敲门，没应答。
轻推，没推开。
凑进门，根治女儿说：“。。。你先起来，好吗？"没应答。
我手带紧门把手，顺势稍重点，推开了房门。看到侄女儿拿被子闷着头，似乎气呼呼地，朝里侧睡着。
我凑近床边，跟侄女说：“是不是有什么事情让你叔这么生气啊？
没应答。ie
我：“要不我们先起来，好好说说，行吗？”
没应答。
我：“我知道你肯定心里也很不舒服，是不？没事呢，姑在呢，没事的，不着急哈（先生家的侄子侄女都叫我姑）。来，顺着我，起来。待会就吃饭了呀。”
我顺势想抱起十七岁的侄女。
侄女马上侧过身来，不是起身，而是跟我说：“姑，你椎间盘凸出，我自己起来吧，待会你又会腰疼的。”
我瞬间被感动了，有点泪目。
我：“你想想看你叔是什么原因会那么生气呀？“
侄女：“嗯”
我：“我知道你一直是一个最乖最懂事也有志向的姑娘家，对吧？”
侄女：“嗯，我知道了。”
而后，侄女儿起床，洗了一把脸，跟客厅她叔说事情去了，说得好好的。
之后，关于网吧打游戏和玩这事，真的没再操过心
