《爱的五种能力》荐书稿

爱的五种能力

你和老公经常吵架吗?

  你的婚姻生活幸福吗?

  如果换一个爱人,你就会幸福吗?

  生活中,你是否也有这样的困扰?爱一个人,到底要怎样才能和平相处,不再是吵吵嚷嚷、打打杀杀,《爱的五种能力》这本书给出答案,幸福不是靠改变对方得到的,幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。

  作者刘永久是一名情感教练、婚姻家庭咨询师。北京心灵智慧婚恋咨询机构的创始人,专门从事婚恋心理的研究与辅导。

  《爱的五种能力》这本书中有许多关于情感的精彩故事,让我们感同身受,帮助我们重新认识自我,提高情商,学会如何拥有爱、修复爱和珍惜爱。

  书中详细介绍了亲密关系经营中人们需要具备的五种能力:情绪管理、述情、共情、允许和影响。阐述了具体的含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法。

  印象最深刻的一句话是:人没有完美的,接受对方优点的同时,我也要接受他的全部,包括缺点。快乐幸福的人生,不是靠别人给的,是自己给自己的,自己要对自己的幸福快乐负责,这些都是要不断地完善自己,提升爱的能力才能获得的。

  看完这本书,对我们的感情生活有了很大的冲击力和震撼。这本书持续畅销十年,是中国式两性关系的解决方案,让数十万家庭受益,非常值得你一读。

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