你和老公经常吵架吗?
你的婚姻生活幸福吗?
如果换一个爱人,你就会幸福吗?
生活中,你是否也有这样的困扰?爱一个人,到底要怎样才能和平相处,不再是吵吵嚷嚷、打打杀杀,《爱的五种能力》这本书给出答案,幸福不是靠改变对方得到的,幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。
作者刘永久是一名情感教练、婚姻家庭咨询师。北京心灵智慧婚恋咨询机构的创始人,专门从事婚恋心理的研究与辅导。
《爱的五种能力》这本书中有许多关于情感的精彩故事,让我们感同身受,帮助我们重新认识自我,提高情商,学会如何拥有爱、修复爱和珍惜爱。
书中详细介绍了亲密关系经营中人们需要具备的五种能力:情绪管理、述情、共情、允许和影响。阐述了具体的含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法。
印象最深刻的一句话是:人没有完美的,接受对方优点的同时,我也要接受他的全部,包括缺点。快乐幸福的人生,不是靠别人给的,是自己给自己的,自己要对自己的幸福快乐负责,这些都是要不断地完善自己,提升爱的能力才能获得的。
看完这本书,对我们的感情生活有了很大的冲击力和震撼。这本书持续畅销十年,是中国式两性关系的解决方案,让数十万家庭受益,非常值得你一读。