中国的家庭概念
先破题“家庭”这个概念。
几千年来，这个“家”没有变。 “家”是什么呢？
当人们可以用一个围栏蓄养动物时，就安定下来了，人就从迁移的生存状态中停下来了，“家庭”的概念就有了。你会发现游牧民族天天迁徙的话，家的概念是比较淡的。比如泸沽湖的纳西族就是走婚，孩子生下来不知道父亲，由妈妈的兄弟来养。家里除了人还要有可以供人生存下来的东西，房子，田地等等。
中国人为什么那么愿意买房做房奴，房价炒得如此之高呢？我们从小被教育要有一个居住的房子，家才能安在这里，人才能安心。家里有一个房子，娶一个女人，在家里住，才可以“安”下来。所以真正的家庭，有男人，有女人，再生一个或者几个孩子，人欢猪跑，这个家庭就开始有了生气。每个人在外面打拼事业，回到家里就是生命的休整。
为什么叫“家庭”呢？
其中的“庭”跟“停”字发音一样的，都是要停下来。一个人走到一个亭子，要停下来，只有停下来，才会看到美好的风景。如果你不停下来，走马观花、隔岸观火的看，你是看不清楚，读不明白的。
所以，可以停下来休养生息的地方才是家。
那，家是不是可以停下来的地方？停下来可以看到自己，可以欣赏他人，而这里的“他人”是谁呢？你生命中最重要的人：父母，孩子，爱人，亲朋好友......
你看我这么一说就把我的价值观排序都给说出来了，父母第一位，孩子第二，老公第三位。潜意识是最骗不了人的，是吧？那天我跟我爱人说了一句话，说：我现在越来越发现你是最重要的。他一点儿都不领情，说：你才发现啊？我早就知道了。
以后我们讲系统观的时候，当你发现你把系统观的价值序位厘清了的话，你生活起来会很轻松。我们往往内在非常大的纠结，是内心价值排序的问题。你把谁放在第一位，把谁放在了前面和后面，才是真正的问题所在。
我想问问各位：在家里做生命修整的人，请举下手。很少哦。
有人一回到家里，反而感觉更累，收到更多的要求。在外面劳累一天想回家歇歇了，老婆就说：不能打游戏，不能翘着脚，先把地拖干净；你带孩子，我要休息。......老公说：怎么还没做好饭，怎么还没做完作业，怎么.....
很多人回到家里要加班，回到家里才想起来这件事没做那件事没做，然后忙碌到深夜，不得不去休息的时候，闭上眼睛，脑子还在飞舞。
如果是一部手机的话，也要停一停，充充电？
家如果不能成为真正停下来，休整的地方，你会在哪里休整啊？在哪里充电呢？
你给手机关机吗？有。
你给自己关机吗？没有？
所以很多人现在失眠，失眠是因为“生命不关机”！没有充电的机会。
为什么不关机？因为你头脑就没有要关机的概念，没有觉得回到家里，要停下来的概念。
所以你对身体这个系统有一个什么样的爱护呢？没有！
我是从北方来的人。北方的人，尤其到了冬天，有一个习惯叫猫冬。早早儿的，七八点钟商店都关门了，所有人就回家休息。而有些地方，有些人，十二点他们的夜生活才开始，再换不同地方K歌、喝酒，一直就这么耗着。不知道什么时候休息，啥时候累了啥时候休息，在那个状态下，人都麻木了，体会不到累。只有当你一格电都没了，不得不闭上眼睛的时候，就是你的机体强制关机了。
强制性关机，电池的损耗是寿命减半。
“人同此物，物同此理。”也因此很多年轻人过劳死，人生都没了，家都不安了，何谈轻松快乐？！
所以，家庭是要主动关机，休养生息的地方，请从今天开始。
