学会一项技能往往没有那么难，是我们人为地将阻碍设置难了。人生不设限，技多不压身，用20个小时的时间足够学习了。《关键20小时，快速学会任何技能》的作者通过一系列的方法和过程，掌握了瑜伽、编程、冲浪、尤克里里、围棋和触摸打字，并且都达到了准高手的水平。他的学习过程大致分为四个步骤。

第一，选择目标，做足准备。以终为始地达成目的，首先明确最想学习的技能是什么，抓住关键并给出一个合理的预期，用20个小时将技能学会，学会是前提。其中也少不了必不可少的训练工作和搜集到位的信息，做好准备可以给自己提高强有力的信心。

第二，扫清障碍，腾出时间。现代人的生活有太多的干扰项，无限网络是罪魁祸首，所以电脑、电视和手机都要关掉。让自己处于一个安静的状态，让时间为我所用，这段时间就是新技能的时间，建议用番茄工作法来完善。一旦开始学习新的技能，就不要中途停下来，高效学满20个小时。

第三，拆解目标，及时反馈。学习技能的过程道阻且长，学会拆解目标，复杂的事情也可以简单化。步骤拆解地越详细，越能够抓住关键。及时反馈，寻求他人的帮助也是一种好的办法，不能闷头傻做。边做边校准，进步最快。

第四，间隔复习，创建流程。加强复习时王道，将技能训练流程化，没事的时候心里多演练，强化复习。

20个小时不长，但是专注20个小时就很难，师傅领进门，修行在个人。