自律并不是一定要每天按照时间点完成相应的事情，而是可以在这一段时间之内很好地平衡需要完成的事情，平衡自己的情绪。
——《可塑的我》陈婕君
我们知道，自律的第一步，是做好计划，然后按照自己所做的计划，按部就班的完成。
可是在现实生活中，我们能完成的可能仅仅只是做计划。当要按照计划中的目标一步步去完成时，会发现很困难，因为我们总会被各种各样的事情打乱计划。
计划一旦被打乱，在我们的认知中，就是这个计划是失败的。因为在特定的时间内我们未完成这件事，从而会扰乱情绪，导致放弃整个计划。
读了书中这句话，我才了解到，我们通常处理事情的思路是错误的。当其中某个计划没有完成时，不要否定自己，而是继续去完成剩下的计划，如果实在完不成那就放到明天。
但是，在下一次做计划的过程中，一定要考虑到，我们是人而非机器，所以在做计划时适当给自己留一点余闲时间是非常有必要的。
同时，也要明白，自律这件事并不是按部就班，分秒不差的去完成计划。计划只是提升我们的手段，我们真正要做的是去灵活运用，用计划帮助自己成长，让自己变得自律，这才是最重要的。
