2017-06-20

早上好!#幸福实修~每天进步1%#幸福实修05班@杭州-燕琰#

201706019  (47/120)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩2朵

今日三朵玫瑰

早起早上学

继续房子问题

解除情绪

【幸福实修120天目标】

对父母臣服,磕大头

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

心做主人,告诉自己莫慌,一切都很正常

【觉察日记】

梦境:无

觉察:晚饭之后去老公那借读卡器,器没借着看到一桌四人在玩牌!情绪马上上升简直想把桌子扛走力量无穷大,挖掘了下情绪背后是不接纳自己!别人的是关我P事!好好回家好好洗澡,接纳自己只要是自己接受的可以我才是心的主人向自己的内心看起

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