长沙。2019年3月18日。星期一。时间统计,计60分钟。英语学习(百词斩16分钟,扇贝单词20分钟),共计36分钟。读书,《梳理》P62,30分钟。散步,90分钟。政治理论,学习强国,31分钟。有用时间合计156分钟=2小时36分钟。