2025年10月12日 星期日 天气 晴 大理旅居第二十一天 今日拉伸 day38改善大小脸操
逃避总是会让人陷入一种痛苦的境地。工作今天还是没有完成，一方面这个客户的资质确实没那么好，拼凑一堆材料放在那里，真的完全不想去写，另外一方面感觉要写出有逻辑性的文案，该怎么写总还是要斟酌良久。
一直以来，我也总是告诫自己，既然逃避不了的事情，那就勇敢一点积极地去面对。抱怨和逃避均解决不了问题，作为成年人，碰到问题，想的就该是如何去解决问题了，而不是抱怨。
此刻没完成工作的焦灼感，让我的胃里有种翻江倒海的不适感。既然焦虑解决不了问题的，要做的就只能是提高自己的行动力，把事情解决-即把工作完成这才是关键。
明显感觉这两天还是有种逃避工作的状态。虽然知道工作摆在那里，但却完全不想动，只是一味的让焦虑吞噬自己，不然就是通过阅读和运动让自己转移这种糟糕的状态。我也不知道自己这到底是怎么了，完成这个案子之后我还是要好好清理下自己的心灵垃圾，让自己更要振作起来，找到自己努力的动力。一定一定要振作，要振作哦~
今天树哥做的一锅排骨，没有蔬菜，没吃到蔬菜还是觉得少了点什么。不过既然是拼饭，想省去自己做饭的麻烦，就不能去抱怨。下次自己想吃蔬菜的话就买菜自己弄。
大理天气今天很好，但因为没完成工作，也一直处于紧绷的状态，完全没心思出去逛。不过吃完晚饭后，傍晚一个人还是去洱海边逛了一圈回来。享受一个人这种散步的状态，完全放空，不用跟人说话，只是慢慢闲逛，看看自然风光，听听自然的声音。趁着天黑前回来，顺便去市场买了香蕉和橙子，有几天没吃水果，一直没找到合适时间去买。村里的市场水果种类还不是很多，等忙完可以去逛逛市集，到时候可以买点阳光葡萄回来，好长时间没吃了。
今日流水账记录到此，工作会就睡了，晚安~
分享今日傍晚散步随拍：
