为什么人们在逛超市的时候感觉很解压呢？琳琅满目的商品和花花绿绿的包装究竟有怎样的魔力呢？
昨天傍晚，我在完成一天的学习任务后感觉有些疲惫，就去逛了盒马鲜生，我悠闲放松的在各色各样的水果、包装精美的零食、游来游去的海鲜、松软诱人的面包中穿行，感觉非常惬意。
这让我想起之前读大学考研的时候，每次吃完午饭，我都会去饭堂旁边的小超市转两圈，虽然什么也不买，但是看着超市里各种各样的商品就觉得很开心，这为枯燥的考研生活添加了不少乐趣。
那么为什么人们在逛超市的时候会觉得解压呢？其实原因主要是以下两点：
1.短暂逃离现实，大脑从紧绷模式切换到漫游模式
当大脑处于学习状态时，就像一根被拉紧的橡皮筋，一直处于高强度的思考里。
但是当我们走进超市时，满眼都是花花绿绿的包装和各式各样的商品，不需要强迫自己记住什么、分析什么，沉浸在这样舒适的购物环境里，就像给大脑放了一个假，疲惫感自然会减轻。
2.感官的治愈
超市就像一个五感乐园：货架上排列整齐的包装袋、刚出炉的面包香、冷藏柜的微凉空气、熙熙攘攘人群的交谈声……这些温和的感官刺激，都能悄悄地缓解生活的压力。
单就视觉来说，琳琅满目的商品排列的整整齐齐，一眼望过去，就有一种新鲜且温暖的治愈感，而且研究表明，丰富的色彩会给视觉带来强大的冲击力，让心情更加愉悦。
所以下次感到有压力时，就试一试逛超市吧，不仅能帮我们短暂逃离快节奏的焦虑，还能在烟火气息中感受到许多生命的活力～
