对于职场社畜而言，每周相处时间最多的不是家人，而是同事。保持每天1/3在职场的时间是开心的，对于身心健康非常重要。但如果遇到自己讨厌的人，每天上班都能看到TA，确实挺让人心烦意乱的。那么，如何平心静气地与不喜欢的人共事呢？
从工作要求的时长来看，我们需要保证的职业操守是每天至少需要8小时在工作上，除去睡觉时间6至8小时，每天有效时间中最少一半的时间是要和同事共处的。所以这么长的时间，是没办法天天都“苟”过去的，还是需要调整和找到最平衡的方式。
由于我本身是性格相对比较温和的人，在职场中准确来说没有特别讨厌的人，只有不太欣赏的人，对这些人一般都想要避而远之。而像好友嘿鱼这样是那种直觉型的（经常把自己是水象星座作为比较情绪化的借口，让“星座”来背锅...……），可能对于有些人，确实第一眼就会有很深刻的不喜欢的印象，可以将其解释为气场不和，并且往后的具体相处后，一步步用实际体验论证了，确实是真的讨厌。比如说，当你工作时间需要在安静的环境中思考问题和写材料时（这种情况特指对连续性思维要求比较高的工况），有些人会发出一些很不正常的、非常规情况下会产生的噪音，而且当你内心越希望安静的时候，墨菲定律会让你的“讨厌感受”瞬间呈指数级飙升。
通常我们在职场中会遇到的不喜欢和不欣赏的人，主要有这么几类：
一是那种没有能力还不努力、不想改变的人，或者只是口头承诺和事后道歉，但是经过几件事情之后发现在实际做事上并无任何长进的人。与这类型的人合作只会造成对自己的困扰，导致本应该属于这种人的那部分工作，最后却“兜兜转转”回到自己这里，需要兜底完成；
二是那种实际上没有能力的领导者，其实际能力是无法带领团队达成目标的，但基于其职位和自身的掌控欲，往往会造成瞎指挥的窘境；
三是那种在团队中喜欢抢功劳、抢机会的人，直接在领导面前抢去他人的功劳，或者可能抢到一些机会、但自己并不会实际做事，反而把功劳和机会名额抢占之后，实际工作直接全部甩手转包。
对于我们时不时可能面临的这样的情况，我们也有几个通用的排解方式供参考：
首先，要在意识层面明白在职场中和同事只是工作关系，所有的矛盾点都是因工作而产生，在面临工作事宜时不要在个人情感上戴任何有色眼镜。如果真的需要排解和输出，可以下班后找志同道合的朋友吐吐槽，就会发现不只是自己一个人有这样的感觉。当然了，也可以把我们的节目和专题当作一个树洞，来作为情绪疏通的选择之一；
其次，在面对和解决这类事情时，需要在态度和做法这方面，以共事本身出发，以合作和理性为基本原则，来解决工作问题。我们所讲的是“共事”这个概念，意指同事之间的核心目标是好好配合，共同完成工作任务。可能我们在经历一些让人窒息的细枝末节时，往往和“共事”本身是关联不大的，所以这个时候，首要的是保持和发挥理性判断力，先做好事情；
最后，因为每个人的性格是不一样的，有些朋友是比较情绪化、比较敏感以及共情能力很强的，在感知这块就会比一般人在意，更应该注重培养自己内在的一种平衡和协调心态的提升。在处理事情的时候，首先要洞察和了解自己的性格、坦诚面对自己的那些小情绪，先能够与自我对话，并与自己达成一个共识；在工作中才能做到处理情绪和共事之间的平衡，排好优先级、在不影响事情推进的前提下，事后再通过一些适合自己的途径进行排解。
学会与讨厌的人相处，也是成长技能之一。因为世界不可能处处如你所愿，也不能要求别人改变成你喜欢的样子，所以试试我们说的这些疏导方法吧。
如果实在实在没有办法接受，产生的分歧、矛盾很大，也千万不要憋坏自己哦。可以申请调换部门、跟领导反馈不再合作等等（有时候说开了也没有想象中那么不堪，领导也会理解人与人之间的差异，做出一定程度上的工作调度安排的）；最退而求其次的解决办法就是换个工作啦。毕竟工作只是谋生手段，还是要保持心情在一定程度上的愉悦的，千万不要总是生闷气呀，憋坏了身体可是不值当的。
