6月《高绩效教练》践行笔记day16

❣️原文摘抄

积极倾听汉字繁写体的“聽”说明了这一切:“耳”代表你用什么听(听到);“王”代表关注(服从),好似对方是你的国王;“十和目”代表好像你有十双眼睛(留意)那样善于观察;“一”代表全神贯注地倾听(专注);“心”代表用心倾听(除了耳朵和眼睛,还要用心)。

❣️概念转述

倾听最重要的是用心聆听,现在很多人都被手机带走,什么事情都不走心,感觉人与人之间没有用心交流,也谈不上更近的关系。

❣️个人体验

这几天上一个高深智慧的课程,如何提高专注力,手机是最大的根源,每天晚上10:00把手机锁起来,睡觉前看什么会留在你意识里面一个晚上,睡觉前几分钟做什么非常关键,和孩子一起读经典,读智慧。思维事物无限潜能是非常棒,人也有无限潜能!

❣️行动指南

每天冥想10分钟,思维无限潜能。专注高效的完成事物。

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