一学习
广义的学习是指在生活中获得经验的一种行为方式，狭义的学习指阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践。
学习的含义分为三个阶段，知识，技能，意识。
一般学习就是学习知识，知识包括经验的固话、人类成果、学术文化、相识的朋友。
学习的过程当中离不开思考。
二、建构主义
关键词是主动性、原有知识、建构理解。
两层含义一种是对新信息的一种建构二是对原有经验的改造和重组。
建构分为三个过程：同化、顺应、平衡。
三、有效地利用大脑
三位一体的大脑指大脑分为三部分，第一个部分是爬行动物脑，它来处理动物的本能反应、自我保护或攻击。二是边缘系统，主要负责情感，第三是新皮质，主要负责智力。
左右分工的大脑理论，大脑分为左右两个半球，左脑负责逻辑，右脑负责感性、图像。大脑中间靠胼胝体连接。
眼脑反应的理论是指从眼睛到大脑的一种信息加工的速度，他指信息从眼睛直接输入到大脑，右脑负责图像，具有拍照功能。
四、升级思维
思维是抽象的一种规律，它的升级过程包括识记、编码储存和再现和再认。在知识的再现、再认过程中需要进行知识的呈现、梳理逻辑、形成自己的系统的过程。
课程反思：
此次课程我对学习的概念有了更新见解，以前总以为学习就是学学学，但是现在就在想怎样才能把这些知识转化成自己的技能转换成自己的意识，也就是说，发挥自己的主动性，对原来的知识，形成新的建构理解变成自己的东西，同时对有效地利用大脑也更清晰，想让形成能够形成眼脑反应的模式，对于思维升级过程，加入自己的梳理和逻辑，总之这节课下来就是把学习的重点转换成自己的思考、建构自己的知识体系。学习效能才能倍增。
导图自评：
中心图把重点放在了学习效能倍增上，然后就让我想到了火箭，然后知识体系可以看出我的中心图中的火箭，他是有一个知识树的，这代表着构建的知识体系，对于这个中心图的用色、流畅度我还是蛮满意的，我的重点和难点还是应该放在分支的自然过渡和流畅度上。
