坚持锻炼

最近我不上班要负责孩子们的吃喝拉撒。有的孩子比较小，晨练计划被打乱，只好在家跳绳了。

今天晚上跳了600个，就去做早饭了。吃过晚饭休息一会就去跳了1500个绳。浑身冒汗，汗如雨下，感觉真的很不错！

接下来如果没有时间晨跑，我就坚持跳绳，希望坚持晨练和跳绳后，我得体重能够有所下降。