读书笔记

《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》7~10页读书笔记

20181123/张苗 分享第65天

        寻找原因:造成问题的可能原因与可能的解决方案之间,似乎没有什么关联。而且在无形中指责某些事或某个人是造成问题的主因。

        处理方式:集中于当事人在治疗室之外的真实生活。当治疗师注意到这些孩子具备的技巧和能力,就能祛除障碍。治疗师的角色是让孩子更明白自己的力量与能力。

        传统方法:传统治疗的解决方法是由专业人士指定,而不是当事人自己想出来的。

        跳脱思考黑盒子:先评估可能的解决方案;治疗师开始协助当事人重复过去和现在的成功经验,一直到满意为止;提升并增进现有的资源,让当事人对自己充满希望,甚至大幅度提高自我改变的动机。因为他们创造出自己解决问题的观念,也知道需要什么来达成目标。

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