打卡日期：2019年/3月/6日
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第二个30天目标：
：） 看清单；守时（加快洗漱速度）
：）100只青蛙，300个番茄
：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
：）阅读10本书
家长第二个30天目标：
：）早睡早起：22:30-6:30
：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡33/60
1.早睡早起：欢洋：8:50-6:50
妈妈：23:00-6:30
青蛙：2
番茄：2
运动：0
3、今日闪光点
：） 今天早晚都给妈妈挤牙膏；妈妈小感动。
：）今天第一次准时完成作业，玩了一个小时。准时上床睡觉。
#父母教练检视#
：）早上穿衣洗漱的时间15分钟。计时器让孩子自己调，她才有主动积极去完成。
下一步：不说快点这个词。
：）早上拔萝卜成功，起床心情愉快，一天心情舒畅！
：）倾听自己内心深处的声音，我想要一位阳光，自信，自律和心中充满爱的女儿。@家是妈妈柔暖的手和爸爸宽阔的肩膀，家是可以赖当皇帝，也得俯首听命当奴隶的地方，家是既让你高飞，又是一根线牵扯的风筝。
：）继续用平和的语气表达自己此刻的感受，并坚定的告诉她我们接着需要做什么。
