当局者迷，旁观者清。
这话估计大家都会说，也经常拿来自嘲。
在院长的课程上经常提到这四个字，我一直以为做的还不错，但是，在徐老师给我做的梳理中发现自己真的没做到。
近来我觉察到自己在内耗，内心力量十分薄弱，急需“输氧”。于是，找到了我的第一位心理学老师进行紧急治疗。
写到这里发现一个问题，是我的身体先发出求救信号，接着是我的心理，看来，积攒的问题太多了，我真的需要停下来，好好的休整休整了。
值得庆幸的是，我身边有太多的神人，给到我最直接的支持和帮助，他们是:马老师，我的身体救助老师；徐老师，我的心理救助老师；还有我的精神导师——纪琼院长。
在此由衷的感谢他们！
那么转回头来说说清晰自我这个事儿。
表象清晰是假象。这句话不知道是否能理解。
很多人都被自己的表象迷惑，包括我自己在内。
如果没有徐老师帮助分析，可能我不会找到一直困扰的原因，为啥内耗？为啥被别人压制？为啥总过不了那个坎儿？
成长的过程需要这样的反思和觉醒，需要不断的和内在小孩剥离开来，需要让自己变强大。
正如院长所说，清晰自我是第一步。
基于目前的问题，徐老师给我提出一个要求: 面对问题先做整理，然后着手实施，不要想太多。这是帮我减少内耗。
徐老师果然看到了我的问题: 思想上的巨人行动上的矮子。凡事都要想好多，累心累脑，还没有结果。
下一步就要改正这个习惯。
建议: 如果自己没有能力做到清晰自我，就去找支持力量吧，别畏难，别拖。
关于儿子:晚上忍着困意也要帮助搭衣服。
