不断觉察自己的思想和行为，养成自动思维的习惯，这是成长的方式之一。 怎么做？挺重要的，凡事有了方法，做起来就相对容易。 但，今天我的反思是为谁做...

最后一篇发文是2025年的9月8日。距今171天。 这段时间，没发生啥特别的事儿，就是突然不知道写啥了。 今天，我去看了《镖人》，然后，又突然想...

办公室窗外有一座桥，桥两边是河堤，坐在那里，总能看到白鹭从桥上飞过。有时是一只，有时是两只。 不管是晴天还是阴天，它们总是能引起我的注意。 仔细...

搞定自己，很难，难过搞定别人。 对自己狠，很多时候只能说说，做不到。 不过，这次我想试试。 昨天晚上吃了一个月饼，其实，在买它的时候心里就有了预...

首先声明:此文没有性别歧视。 开会，开大会。 左边是男的，右边是男的，前后也是男的。 虽然有一定的安全距离，但还是挡不住一阵阵的臭气波动。 开始...

假装 假装是个好办法，在还没有变成自己想要的样子前假装已经做到了。 绕不绕？ 假不假？ 没关系，尝试着去做。 如果想更自信，就装出自信的样子，面...

我没有做到自己想要的样子，不是不能，是尚未掌握方法，尚未拥有那样的能力。 不代表我不够好，只是我对自己要求高。 要求高是好事，但不是衡量自己好坏...