20171123 复盘第1天 安之若素
从2017年6月份认识萌姐以后,萌姐的音频课程和书籍都有购买,但是实际发现自己并没有发生太大的改变,直到萌姐人生管理课程出来以后才知道,原来自己并没有把知识真正内化成自己的,并没有行动起来,没有把知识运用到工作和生活中,一直是在一个学习快感的阶段,以为买了课程就学会了,以为买了书就学会了,其实并不是,如果不把这些知识运用到自己的工作生活中,这些知识还是不属于自己的,我想改变。
坚信坚持的力量
在听人生效率手册时候,萌姐说高效人士都有早起的习惯,当时就觉得不就是早起么,应该是一件很容易的事情,然后就开始早起,从平时8点多一下子调整到5点多起床,这种突然作息时间的调整,导致坚持了一段时间之后又回归到了原点。
通过反思发现自己的问题总是急于求成,想要快速的成长,想和萌姐和小伙伴一样能早早起来,以为早起了我就离成功更近了,断断续续一段时间才发现,其实做什么事情都要循序渐进,今天的慢就是明天的快。
现在我给自己制定每天6:15起床,在微博和下班加油站打卡,先坚持21天一个习惯养成周期,让家人监督,完成的话将给予我奖励。萌姐说过一个人能否成功,看TA在一件小事上可否坚持,所以决定先从早起这一件小事上开始坚持,逐渐养成习惯。慢慢调整自己的作息,不和他人相比,按照自己的节奏,让自己每天进步一点点。
知行合一
萌姐常说要知行合一,知道并且做到,这句话我也熟记于心,之前自己真的只是听听了而已,曾经还想过课程我都听了书也看了怎么还没有太大的成长,现在想想也是可笑,自己最大的问题是根本就没有去运用没有做。那样知识怎么能成为自己的。
昨天复盘了效率觉醒课程,其中讲到要对任务限定时间,发现这个方法真的特别管用,今天收拾家务做饭吃饭,我就给自己限定了一个小时内必须完成,之后我会在手机上设置闹表,到时间的话会提醒我,也让我在做事的时候更加高效快速不拖沓了,一点点的让自己开始对时间敏感。之前不限定时间,常常就一上午就过去了,最后发现自己并没有完成什么事情。
敢比会更重要
看着自己买的2017的效率手册真的很是惭愧,写的断断续续,每次还都给自己找理由,还是对怎么运用效率手册不熟悉啊,等在听听萌姐课程都熟悉了在写吧,然后就一直这样。
通过这样事情反思,不管做什么事都不要追求完美,告诫自己一定要先做,做了再说,在做的过程中去看看自己哪里有问题,通过反思总结在去进一步实践。要允许自己的不完美,不要总是想一下子做到萌姐那么高效,要日积月累。
现在我和自己约定以后每天都要坚持写效率手册,即使在烂,先做了再说。
有一种坚持叫复盘
昨天我加入了Hi小姐的复盘群,之前就了解知道,但是害怕自己完成不了,不知道怎么复盘就迟迟没有行动,以后要改掉自己总是自我设限的毛病,想到直接就去执行,要相信自己一定可以的,在萌姐给大家创造的环境中和异类的小伙伴一起成长。