11月份的某一天，老师在画评群发言，说到我们一位小伙伴没有打招呼就离开群的消息。我听了后，开始觉得很正常，后来想起老师最近身体状态不好，我们不能让她有些担忧或者自责的情绪出来。我就自作主张的在群里说了一些话，说自己的被抛弃的情绪出来了，知道这是自己的卡点，需要自己释放等等之类。也很奇怪，小伙伴们都没怎么回复，我原本希望通过这样的表达，就转移老师的注意力。
第二天，艾琳在群里发了张很可爱的猫咪说“早上好”的图片，我没多想，就直接说：“倔强的猫咪”。接下来老师问我最近咋啦，一般老师问我怎么啦的时候，我就知道老师觉察到我的情绪了，我就告诉老师我最近有些焦虑。接下来就出现了老师找我去做冥想班助理的事情！
我当时还想拒绝老师呢，因为我不确定我是否有时间，最后还是很勉强的答应了。（其实内心还是挺开心的，自我感觉特别有成就感，认为自己今年的学习获得了老师的肯定）
没想到昨天晚上嘉嘉告诉我：老师看到我在回复“倔强的猫咪”那一刻，觉察到我处于情绪奔溃的边缘！所以老师出发于想帮助我调整情绪，知道我好面子，就邀请我去做助理，结果最后变成了给我做治疗了。
整个事情也挺周折的，其实从这件事情上，我发现我的潜意识很聪明，知道自己内在有卡点要释放，通过“假聪明”说自己的被抛弃感，引起了老师的注意。最后老师出发于她的爱，邀请我去做助理，而我在整个学习过程中也没做多少事情，还特别开心的泡温泉和冥想。
这次冥想课程，我的收获很大，也特别感恩我的老师-陈暄老师。在冥想过程中，我觉察到了我两个情绪障碍的原因，并且清理了我很多负面情绪。
