理论
图片发自简书App
头，百会穴 1+1=1
手肘，落地生根
三点一线:头 骨盆 脚后跟
注意各部分如何协调:
1.头部保持头夹肌各部肌肉伸展状态，不能挤压
2.脚尖 脚后跟冲天，腿绷直，大腿肌肉发力。
鸡蛋由内打破是生命，从外部打开是食物。
汤老师倒立第一天课程
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