【书籍】非暴力沟通
【标题】感受的根源
字数：197个
001.别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源，听到不中听的话有四种感受。想想自己在生活中，只是浅表的意识到前两种感受，不是内疚就是指责别人，从来没有静下心来去了解自己和他人的感受和需要。
002.有助于人们健康成长的七种需要，比较具体，我们认识到人们的需要是什么。
003.从“情感的奴隶”到“生活的主人”，告诉我们非暴力沟通既能满足自己的需求，又能关心他人。
2020—0723—003李聪
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