加入简书心理群的第二天,群里组织“玩卡不卡”的活动,虽然是周一的上午,大家都很忙碌,但有什么能阻止的了我们对心理的热爱呢?弯神借着“放水”的空挡,在卫生间里发表了一条“有味道”的卡牌感悟(你说我还要不要读,捂脸状),还有九月麦地小姐姐机智的借着重启电脑的空挡来码字,大家的多巴胺在“心理群”作用下噌噌的分泌着,越来越快乐,越来越有活力。
我打开群的时候,已经有300多条信息了,活动气氛已过,大家已经在谈论文章的事情。来不及插嘴,我准备笨鸟先飞,梳理下自己的感悟,投稿给专题来从另一个维度来加入大家的活动。
一、第一眼看到了什么?想到了什么?
我读图的顺序是从左到右,第一张图看到了一个被时间的绳索缠绕了很多圈的黑色的人,奄奄一息,没有活力,人的方向在闹钟上偏右,但位置并不是指针应该存在的位置,并且身体歪斜,一只脚没落地。第二张图很简洁,看到了一直在爬行的蜗牛和一条笔直的走过的路线。
二、图案和我当下的状态的关联
简直是热泪盈眶好嘛,这画面就是我这一阶段一直在梳理的生活节奏和自我认知。虽然这只有两幅定格画面,但是我看到了自己的三个阶段。
1、第一个阶段是蜗牛漫无目的爬行的那个阶段。这个是图上没有的,我自己联想的。我就是那只蜗牛,背着重重的壳,缓慢的爬行着,当时的我爬行路线并不是一条直线,有的是在一个小圈圈里打转的路线,有的是很分散但并没有价值的路线。没有目的地,没有战略规划,这就是2007年-2016年之间的10年我的阶段。背着深重的自卑感,没有目标,各种发展也异常的缓慢。我的壳里不是空气,都是实打实的自卑。
2、第二个阶段就是被时间绳索缠绕了好几圈的我。很多人看到这里想到的是自己的拖延症,而我深刻的明白着,那是因为我之前十年的爬行缓慢导致欠下的时间高利贷。我已经被这高利贷压得喘不过气,全身乌黑,但我还是站在了钟表的右边,我还是希望自己有未来。虽然愿望是美好的,可是我站错了位置,方式错了,我应该切断绳索,放下“沉没本金”,把自己摆回到指针的位置上,而不是随时间高利贷的性子把我甩在时间表盘上的任意位置。
3、第三个阶段是蜗牛全身平衡的接触地面,走出一条笔直的线。蜗牛的壳也闪耀着光泽。头上的犄角也都直直的矗立着。我已经与自己的自卑在做交流,它已经不再乌青着,开始从凝固的状态变成气体在流动,所以我的壳的重量减少了很多,我也勇敢的伸出了我的犄角,不再害怕这个世界。分析了自己这些年的经历、失去和收获,重新找到自己,找到自己应该继续做的事情。全身心的去投入,不仅两只脚落地,全身心都匍匐前进,all in 。蜗牛有蜗牛存在的价值,我们的价值并不是走多快,走多远,而是我们快乐的走在正确的路上,有美景的同时,不断的发现自己、勇敢的做有价值的自己。
三、看到这图之后,你有什么想说的?想做的?
1、每个人都有壳,我们能做的并不是祛除壳,祛除了壳的自己也不是完整的自己,我们要与壳有一个完美的配合,背着壳前行,因为虽然有一些负担,但壳更多时候给我们的是保护。我的自卑是我的智慧导师,我的任务并不是和他battle,而是明白他想要我理解的人生智慧。
2、全身心投入,专心做自己擅长的事情,走一条结实又笔直的路线。
3、被缠绕的困境大多是我们自己的被动态度造成的,想要自由、自律的生活,首先要意识觉醒,敢于放弃“沉没本金”,放下焦虑,冷静理智的分析自己,确定目标,从零开始选择一条正确的路线和正确的方法。