早起碎碎念
现在是早上6:21,今天是在闹钟5:45响起后醒来,虽然昨晚十点就关灯睡觉了,但是睡眠不是很好,断断续续的,今天产检要再和医生咨询一下。醒来后第一个15分钟躺在床上做了一会儿缓解水肿的练习、完成丁香妈妈上的课程打卡,今天讲的是关于新生儿出生后第1天、第2天分别要做什么。
已接近6点半,靠在床上把《早起的奇迹》这本书电子版翻看完了,书中一直是讲的是“神奇的早起”,以至于我看的过程中还以为书名就叫神奇的早起。书的最后部分提供了很多的工具,包括早起日记,如何进行周、月、年度的记录。大多都包含目标、打卡、总结反思等方面的内容。这本书中所提倡的早起可以做的六件事是冥想、自我肯定、具像化、阅读、运动和写作,对我比较有启发的是,你可以不用花很多时间做完这些事,如果你想做的话,每件事1分钟,总共6分钟也能搞定。
只要想做,总是会有适合自己的办法。
错别字
今天早上到目前为止还不太提得起精神,甚至感到有些沮丧,可能是因为一早醒来想要转发一下昨天发布的推文,但是发现昨天反馈的问题,文章中有个名字错误没有修改过来。反思这件事情,从初稿撰写第一负责人,到我进行修改审核,再到传播部排版,甚至到已经反馈了这个问题只是没有那么清楚地说这个名字在这段里出现了两次,两个地方都要改,结果就只改了一处~本来出现错误就不应该,改的时候还不能一次性改对,于我来说是挺失望的,对自己、也对团队,从这件很小的事情上看出我们工作不够仔细、严谨。
当然主要还需从自己身上找原因,比如改稿时看到这个名字要有敏感性,第一时间查询校对是否有误;发现错误传达信息时要传达准确不能着急,说清楚错在哪里、错了几处、怎么修改;最后就是当天甚至是当时及时查看修改结果,确保修改无误,而不是等到第二天又发现没有改完全。
不知为何一个小小的错别字仿佛能打败我们在整篇文章、甚至整件事上的努力,哪怕我们其它都做对了,也可能最后就因为一个错别字,被否定了全局。
保持警醒、吸取教训,既然已经发生就不要一直“丧”下去啦!但这个经验一定一定要吸取不能再犯了。
值得感恩的事
感恩每天都有非常多的美食,或来自郦教练的投喂、同事的搭伙、自己的准备……
感恩昨天早晚都打到了顺风车,出行更加实惠且顺利;
感恩自己在孕晚期还能健健康康、吃嘛嘛香,工作、生活甚至是头马都不受影响;
感恩今天又可以开启崭新的一天,今天不用很早出门,要等郦教练起来了才一起去产检(预计8:30才能出门),所以还可以做微锻炼、微扫除,吃好早餐,再去做个核酸~
加油鸭!