成功日记打卡43/100 你读过的书 也许不能马上经世致用 却能潜移默化地影响你的思维、眼界、气质与谈吐。积累的越多，心灵的涵容度越广。

【姓名】:孙艳红

【坐标】:云南玉溪

【我在做什么】:在思涵创业平台学习成长，定位的是思涵读书荟的项目，有关读书变现方面的；准备教师资格证考试，事业单位考试

【关于我】:喜欢阅读，积极乐观，寻求正能量

今天是我参加《100天成功日记打卡营》的第43天，我们都知道坚持的重要性，但就是很少有人做到。都说知道不做等于不知道，要知行合一。所以，坚持下去吧，感恩时光不弃，让我有机会反思昨天，享受今天，憧憬明天；感恩世事无常，让自己有机会体验世间美好；感恩父母与朋友的支持，让我没有后顾之忧；感恩每一个点开我日记阅览的可敬可爱之人，可以互相学习，一起成长。

今天早上听思涵老师讲解《亲密关系》都说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”为什么同一句话，同样的意思，从有的人口中说出来就让人听起来很舒服，容易接受，但是从一些人口中说出就会让人觉得不是很中听。当然，包括我自己，很多时候自己说出来的话也是暴力的，有时只是自己一股脑的，不加思索的说出来，没有顾及到听众的感受。久而久之，如果你不去注意，不去改变的话，就会让人觉得你说的话都不用听，反正这个人只会站在自己的角度，丝毫不考虑别人。当你真正说什么重要的事情时也很少有人去关注。因为你给别人的就是一种自我，说话不中听的印象。 那我们应该怎么做呢: 1、只是称述事实，不要总是把“总是，从不”挂在嘴边。如果一个人一直都是挺好的，能够满足你的需求，能够有求必应。突然有一天他没有满足你的需求，做了你不能接受的一件事情。这个时候是可以被原谅的，你可以通过语言的魅力提醒他去改正。而不是去抱怨，指责:“你总是这样，你从来都不关心我。”人都是不喜欢被冤枉的，如果他内心并不是这样想的，但是被外界扣上了一顶帽子，那么他也慢慢的为了去证实这顶帽子的合理性，他也会慢慢的变成你口中所说的那样。你可以换一种说法，比如:“我想你肯定是这样想的，(给予理解）下次你提前跟我说，那样的话，你也不会内疚，我也不会误解，那就更好了。” 2、站在对方的角度。当碰到刚刚失去挚爱亲人面对痛苦的人时，我们应该怎么安慰。首先，你应当提及亲人死亡事实，如果你想当然的认为丧亲者的痛苦结束了，或者不再那么突出，即便是丧失亲人几个月后，你的这种感觉都是不明智的。你可以试试，“我很抱歉”“为你感到悲痛”不要用展望乐观的未来来安慰丧亲者。比如“越早忘掉，越好。痛哭也不能让他活过来。他要是系上安全带就好了。上帝比你更需要他。你还年轻，还可以有其他的孩子。你还有很多好日子。”这些都是没有同理心，不能站在当事人角度的例子。 3、多用第一人称，表达。把“你”换成“我”表达自己的真实感受就行，不要带着指责，抱怨，命令 要求。“你怎么能这样。你这样做不对。你不能做这，不能做那……”很多时候，在两性亲密关系中，你可以试着把“你怎么这么不为我着想！从来不让我把话说完！”换成“你刚刚打断我讲话的时候，我感到很生气。”同一件事情，换一种说话方式，你可以收获不一样的结果。