公园里,学校围墙外,路边上,凡是有太阳的地方,都会零零散散有晒背的人们, 不过,还是公园里人最多。空气好,风景好,可以坐着晒,可以趴着晒,可以想怎么晒就怎么晒。
自从知道晒背的好处后,人人开始出来晒背了。
一个道医告诉我们,晒背时脊椎要稍微弯曲一点,打开脊椎,让太阳照到骨头缝隙里去,可以升阳,祛寒,补钙,暖身等各种功效。
公园里,学校围墙外,路边上,凡是有太阳的地方,都会零零散散有晒背的人们, 不过,还是公园里人最多。空气好,风景好,可以坐着晒,可以趴着晒,可以想怎么晒就怎么晒。
自从知道晒背的好处后,人人开始出来晒背了。
一个道医告诉我们,晒背时脊椎要稍微弯曲一点,打开脊椎,让太阳照到骨头缝隙里去,可以升阳,祛寒,补钙,暖身等各种功效。