2017年1月1日,我一直在听罗振宇跨年演讲的录音,同时回望刚刚过去的一年,365个日子无声无息地淹没于时间的长河,仅留下了几朵浪花。
很多时候,我都在随波逐流,面对徐徐展开的未来,没有确定的方向。
罗胖说,他最喜欢莱昂纳多・科恩的一句歌词:万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
这句话也击中了我。曾经天真地以为,等到有了时间,有了钱,生活就会自动美好起来。随着四十不惑的来临,我开始懂得,生活总是会捉襟见肘,我们只能在有限性中追求美好。
罗胖还说:“伟大不是熬出来的,而是长出来的。”或许回首2016最大的意义在于,看到自己又往前长了那么一点点。
然后,在裂痕之中,看到希望!
一、与时间做朋友
2016,是我在移动互联网学习的元年,写文章,听音频,刷信息,每一点碎片化的时间,都交付给手机来塞满,越来越多的观点涌入大脑。最终,我明白了,相对于浩瀚如海的无尽信息,注意力才是最可宝贵的资源,它极其有限,因此需妥善安置。
接受这个现实,才能踏上积累的起点。
与时间做朋友的方法很简单:用正确的方法做正确的事情。
1、谨听
上下班及接孩子的路上,我通常会听音频,从最开始的冬吴相对论,蒋勋细说红楼梦,到后来的晓松奇谈,梁文道一千零一夜,陆陆续续,听了不少,听成为重要而便捷的学习方式。
下半年,知识免费的时代突然结束了,先是微课,后是喜马拉雅,各种收费的课程和栏目纷纷涌现。我也跟着潮流,开始付费听微课,在喜马拉雅和得到App上购买专栏,最初的兴奋之后,很快就发现自己开始消化不良。
放弃变得与选择同等重要,从冲动消费,到理性回归,中间花了一些冤枉钱,明白贪心嚼不烂,要学会平衡和取舍。
2、慎言
一直想把自己修炼成演讲的高手,毕竟说是很重要的输出渠道。
2016,很荣幸能够有机会与方圆老师合作,参与了三期音乐赏听会,最大的收获是意识到自己的浅薄。音乐方面就不用说了,完全是小白,文学方面,当着近百人的面,做莎士比亚和汤显祖的剧作介绍,内心也是诚惶诚恐。
智慧和学识的累积需要漫长的时间,厚积方能薄发。听方圆老师如数家珍,激情澎湃地大段背诵《哈姆雷特》的台词,由衷地敬佩他深厚的积淀。读书上有童子功的人,学养自然与半路出家不同。更何况我的阅读一直支离破碎,不成体系,还是保持一颗谦卑的心,踏踏实实地积累吧。
3、深读
2016年,总共完整地读了30几本书,组织了12场读书会,列出来,俨然是一年生活的时间坐标。
1月30日,第16期,主题:收获与梦想——《生命沙伐旅》与人生五大事
3月12日,第17期,主题:那些年,撼动我心的那些书
4月23日,第18期,主题:阿南朵《对生命说是》
5月14日,第19期,主题:莎翁传奇四百年之《哈姆雷特》赏析
6月11日,第20期,主题:莎翁传奇四百年之《仲夏夜之梦》赏析
6月25日,第21期,主题:杨绛及钱钟书先生作品品读
8月6日,第22期,主题:牡丹亭・游园惊梦——汤显祖四百年祭
8月20日,第23期,主题:《人类简史——从动物到上帝》内容分享
9月24日,第24期,主题:中秋诗会暨王宁新书《在时间的裂口遇见蝴蝶》分享会
10月29日,第25期,主题:《当我谈跑步时我谈些什么》及村上经典作品赏读
11月26日,第26期,主题:重温经典,分享名著
12月31日,第27期,主题:《互联网时代个人必备技能》之干货分享及读书总结与展望
阅读有两条主线并行,一是重拾久违的经典文学名著,与大学时期相比,现在的年龄和阅历让我更能体会到名著的魅力,对人性的阐释也有更深的共鸣。二是思维力提升和教育心理类书籍,主要以自我成长和解决实际问题为目标。
2017年,计划尝试主题阅读,提高效率,加强实践,用输出的方式倒逼阅读更加深入。
4、多写
2016年2月14日,开始在简书上发表文章,至2016年12月27日,共发布了57篇。
2016年8月17日,开通了清心读书会的微信公众号,开始学习成为公号狗。
2016年11月8日,在翠平姐的倡议下,三个女人,中美两地,开始每周书写双城生活。
多少个夜晚,奋斗在电脑前面,将思绪流淌成文字,再反复阅读修改,在夜深人静时点击发布,然后疲惫地爬上床,却头脑兴奋,一时难以入睡。
写文章其实挺辛苦,需要很好的自律性和强大的内在动力。与之前在新浪博客上写些心灵呓语类的文章不同,在简书上写,需要更加具有读者意识,对排版和内容有更高的要求。作为回报,当文章登上首页,或被人打赏点赞时,也会特别有成就感。
具体内容上,我尝试了影评、读书笔记、游记,以及生活所思所感等各个方面,通过持续的写作,不但文字表达,排版编辑的能力有提高,日常生活中也有了更多的观察和思考,渐渐地形成一些积累。
任何成长,都是在持续渐进的过程中逐步完成的,越是浮躁喧嚣的时代,越要沉下来心,一点点打磨手艺。要知道,那些网上的大牛,今日风光无限,背后却是很多年的扎实积累。
世上本没有路,走得久了,才成了路。
二、七年就是一辈子
生命的秘密,
在于享受时间的推移。
7月,我订阅了得到App上李笑来的专栏,随之开启了心智系统升级的新旅程。跟着他,每周更新一个概念,升级一套方法论。
李笑来说七年就是一辈子,回首往昔,我的经历无意中与之暗合。
2002——2009年,从事食品贸易行业,经常跑工厂,工作很辛苦,在深入一线的过程中积累了一些经验。
2009——2016,换了一份轻松安逸的工作,业余时间开始持续不断的学习,从家庭教育到身心灵成长,再到思维能力及心智系统的升级。
2017——,新的七年,无法预料人生会转轨向何处。
七年,一个轮回,又到了重新出发的年份。过去留给我们的,既有宝贵的财富,也有沉重的负荷,2017,我要整理行囊,轻装上阵。
恰好去年下半年,心境发生很大的转变,自然而然地放下了很多外在的攀缘,开始回归内心。越来越能享受简单的幸福,读书,码字,旅行,音乐,一朵云,一阵风......
也能够更加用心地陪伴家人和孩子。
三、一个人走得快,一群人走得远
当你发自内心去做某件事情时,
你感觉有一条河在你之内流动,
一种喜悦......
我一直相信,分享创造价值。哪怕只有微小的光,也能照亮一片天空。做一件利于他人又能让自己成长的事,是一种喜悦,读书会便是基于这样的发心。
因为读书会,我结识了很多有趣的人,做了一些好玩的事。
2016年末,听到这样一句话:“一个人走得快,一群人走得远”,心有戚戚焉。2017,希望在自我提升的同时,让读书会得以升级,有一群合作的伙伴,一个更大的格局,一份长远的发展,而不再仅仅局限于我个人的小趣味。
9月3日,酝酿已久的儿童读书会终于启航。初心基于两点,一是身边很多父母都关注孩子的阅读,希望孩子养成受益一生的阅读习惯,却缺少合适的氛围和激励。二是课业压力大,孩子们的阅读时间被压缩,阅读始终停留在浅层面。既然孩子成长需要好的精神食粮,需要伙伴间的互动,需要开阔的视野,那么儿童读书会便是一种有益的尝试。
给孩子讲东西要比给大人讲东西难得多,大人哪怕不爱听,也会保持礼貌上的安静,但孩子会真实地反应。如何能够春风化雨般把要表达的东西不着痕迹地传递给孩子,很考验成人的智慧。
如踉跄学步的孩子,儿童读书会蹒跚走到了第五期,开始得到身边越来越多朋友的支持。尝试,调整,前行,2017年,读书会将跟着孩子们一起成长。
四、为而不争,静水流深
成长是一种冒险,勇敢的人先上路。
2016年,内心转了很大一个弯,开始明白佛家讲的“忍辱”,其实是指修自己内在空间的容量。
当评判、挑剔别人时,伤害的其实是自己。抗拒一个人,是因为自己的我执或者说傲慢。而这种傲慢源于自己的心量太小,没有足够的空间去容纳。
就像在婚姻中,我一直有对抗的心念,不肯面对自己的自以为是,总觉得“我没有问题,是你有问题”,总想捍卫“我是对的”,结果导致很多冲突。
在家排的个案中,我觉察到:很多情绪源于内在小孩没有被满足,源于对爱与认可的渴求。当能够跳出来,作为成年人站在一边时,我其实有力量去面对内在小孩的伤痛和无助,并有能力去滋养她。
人人都觉得孤独,都渴望支持,只是表达的方式不同。学会用柔软的智慧化解问题,四两拨千斤,就能避免硬碰硬,两败俱伤。
当愿意放下抗拒,承认自己的有限性,回到自己的位置上时,很多关系也变得更加顺畅。
没有错误,只有成长。所有的一切,都在刚好的时间发生,没有更早也没有更晚,那就欣然接受这一切吧。