[太阳]早上好~今天又是全新的一天，我们都要用感恩愉悦的心情迎接崭新的一天哟。
今天我们将学习的是【第四部：左肝右肺如射雕】[玫瑰]
图一
图二
图三
图四
图五
图六
图七
图八
要领：
左肝右肺如射雕：这一部说的弓箭手，画弧时不用放太高，嘴巴下面就行。然后弓箭手45度，如果能90度更好，但很多人做不到。因为90度说是拉伸的更厉害。跟第三部一样的身体始终是正的。身体不要往后倾。朝着正前方。身体要摆正。拉弓时，手臂和两肩都是一条直线。（道长说每一部一左一右的都是左边开始）
注意细节：
拉弓的时候，前伸手掌，斜四十五度切放。
摇转胳膊的时候，头颈视线随手掌转。
问：八部金刚功有无禁忌?
答：有。饭后一小时内不练。恶劣天气不在室外练功。孕妇不建议练，女性经期，不适合练。
