今天在读冯雪老师的书的时候思考过一个问题：“减肥，真的就是‘少吃多动’吗”，在读完第二章”生活方式干预“后，发现减肥不仅仅是”少吃多动“那么简单，如何吃，怎样吃，怎样才能吃好等问题才是减肥期间要考虑的主要问题
减肥认知二：减肥，真的就是“少吃多动”吗
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