有人说:你连自己的身材都控制不了，那再能控制什么？确实，在这一段时间，自己真正觉得嘴巴控制不好，会让自己的生活过得很糟糕，凡事凑合，一片凌乱。

    自从生完孩子后，一直都在尝试减肥，可减肥的话只是随便说说，却没有落实到真正的行动上，有时候，面对着自己满身的肥肉，尤其是在夏季自己穿不了漂亮衣服的时候，真的有将肥肉直接切除的冲动，可是，这种冲动持续不了一两天，嘴巴就不听使唤了，又开始在晚上馋的不是吃肉就是吃烧烤。我的天啦，我真的想让自己有自控力，让自己保持苗条的身材，可是该怎样做啊？疑惑疑惑。