又是一个星期一早上，时间过的赶快。疫情当下，我的城，我的朋友和同事们你们安好？倦在被窝里，写疫情笔记。昨晚有点小失眠，我一般过了晚12点，就不太好睡着。
手机这个现代人谁也离不开的东西。现在更是离不开，越看越想看，无法自拔，最终导致我失眠。
西安的疫情根据张伯礼院士讲，按现在的防控措施，到1月底基本可以得到控制。
我的天，还需要将近1个月的时间，想想这种封闭状态要持续这么久，就有些后怕，大家是不是可以减少使用手机的时间呢。
疫情时期人们的心理干预怎么调控？有没有适合的心理干预支援队伍？如何让广大市民理性而充实的过好居家隔离的日子？等等这些疑问中。
想的有些多，但作为一个爱思考的人，还是有些不安在萦绕。
疫情当下如何将时间充分使用且有意义，个人分享几个点：
首先手机只要关注一下西安发布，和小区楼管的微信就完全可以了。手机不要长时间使用和观看，看多意义不大，反而会降低专注能力。
昨天我发微信给朋友，朋友过了一会才回，有事打电话，看手机不好，放一边了。突然我觉得，我有必要反省一下，改成每半个小时拿起手机看一下，别让手机主宰我的生活。
工作，疫情当下，如果有工作要处理，一定不要拖，宅在家里的时间，办公也是一种对职业毫不含糊的必须。
培养几个新爱好。兴趣是最好的老师，有这么多独处的时间，你可以学习，学习，学习比如烹饪，绘画，朗读。总比玩手机，用手机，刷手机要强n倍。
窗户外面传来了依稀可听的航天管委会发布的疫情管控信息，感觉人为制造了一种紧张感。但很有必要，越是到这个时候，越不能有侥幸心理，但也不能有恐惧心理。
有时很多人使用罗曼罗兰的名言，什么是英雄主义，就是认识了生活的真相，依然热爱生活。
这句话可以完全可以放在对待这次疫情上，人类发展历史，就是和各种灾难和疫情共处的发展史。
所谓真相，就是人类在数年之内，必然会出现并经历各种灾害，这时人类靠努力，靠科技，靠热爱生活的英雄主义渡过万劫不复的灾难。
想想也是。人到40岁以后，所谓不惑。不是迷惑，而是一种通透。疫情当下，不再像过去那样爱听八卦，爱打问小道消息。而是更加明确的建立并实施个人使命价值观。
说的好听点，是再随波逐流。说难听点，就是，有自己的判断力，走上了一条属于自己的朝圣之路。
每个人都应该有一个精神之路，这路是一条一直需要修行的路。我一直认为，在现实中，在复杂的情况下，在困难的时候，才是修行最好的地方，而并不是在山里，在庙里，那是逃避。
疫情当下，难道我们不都是在修行吗？有人怨恨，有人抱怨，也有人无病呻吟，世界总是五颜六色的。
抗疫这条路上，不紧紧是任务，我慢慢发现它变成了一种自觉。这自觉体现在利他上，体现在具体行动上，体现在一线工作人员争分夺秒的战斗中。
参加过汶川地震的战友都知道，灾情就是命令，时间就是救人，舍身取义，自古以来就是中华优秀儿女的天职。
想想现在为我们服务的疫情一线的工作人员吧，他们没有时间躺平，没有时间刷手机。你也许会说，那是他们的工作。
可我想说，那是他们对党的赤诚，对生命的敬畏，对城市安宁的博弈，越努力越幸运，越帮助别人，越能更幸福。
