你好,这是一周收获的第5篇。
从三月到四月这一周内,我的心态发生了很大的转变。月度复盘的时候我对自己整个三月的状态还是满意的,有一股向上的力量推动着我。进入四月的这几天刚好赶上了假期,因为外部因素的影响,导致自己情绪逐渐跌落。这种状态的改变并不是不好,相反,这种转变让我看见了自己,并与自己和解。
这一周的日更文章没有记录了,只是随心所欲地写出来自己的一些感受,然后完成日更的任务。在我看来,这就是一种偷懒的行为,没有静下心来认真思考与记录。心也开始浮躁起来,甚至想要放弃。
假期回家被原生家庭的影响扰乱了情绪,心情低落到极点,想要逃离。对于家庭状态的复杂,我不知所措。
看到自己与别人的落差与不同,莫名地失落起来。自己永远都是被动沉默的那一方。想改变却做不到。
这些都是这一周我看见的自己,似乎被消极笼罩着,但是我也看见了自己想要什么:与自己和解,多关爱自己。
今天毛毛关于“我们与原生环境”的分享,正好治愈了我的心态。不要刻意去在意一些事,只需要问自己想要什么,然后努力去追求就好了。与自己和解,轻松去面对发生的一切,多看见自己,关爱自己!