和特种刮痧的缘分始于2017年5月，因身体原因未能成行，所以这次出门多少有些小小的激动~
到达酒店已经下午6点半了，急着去正安听路新宇老师的公开课，又是周五堵车高峰，就匆匆在路边买了块饼子，大教室只剩最后一排有位，路老师听说也是刚到，还是那么神采奕奕。经络的作用是运行气血，输送营养，排出废物，所以其通畅对我们的身体是至关重要的。喜马拉雅上有路老师的免费课程，手头也有他的书，却没有做到认真地每周疏通一条经络......知易，行难。
现场揉按合谷穴，第二天起来口腔溃疡好了许多，于是坚持每天揉按。在成都每日辛辣刺激的轰炸下，我的口腔溃疡居然奇迹般利落地好了。践行真的很重要。
走进特种刮痧教室，同桌中居然有位以前功法课的同学，这是怎样的缘分！两天的课程，最大的收获是老师从病是治愈还是自愈开场，从经络运行的小循环和大循环讲解同名经、表里经的相互关系。需要学和记的东西太多，课堂更多是在以实操的方式让我们感受板感。同学中更是藏龙卧虎，有学过正安多门课程的老学员，有自学成才的经方中医，有家传十代的职业医生，也有我这样的中医小白......
课间几个同学请老师把脉，我也凑了过去，老师几句话直击内心，于是萌生了推迟一天，去他的工作室看看的念头。
五天在工作室的时间，结识了他的两个学员，85后的四川女孩，人力资源转行和95后新疆女孩，江西中医药大学毕业生。看她们每天给客人把脉、做经络调理、刮痧、艾灸，和她们一起学习八段锦，听小儿推拿现场课，顺便调理下自己的身体。困扰我近一年的右脚的胀感，在临走时已经消失大半；体重增加了1公斤多，气色也明显好转。虽然晚上从工作室出来通常都接近9点，饥肠辘辘走在回酒店的路上，却是满满的欣喜。
周二工作室休息，老师安排新疆小姑娘帮我做经络调理，下午我就去了艾缘灸道成都店。专业的灸师做调理时，灸火的温度并不高，但我却感受到了它的渗透力。那位灸师再三给我强调了站桩的重要性，他一般每天累计站桩的时间达到3小时。我无法想象眼前的这个健壮的年轻人，曾经走在路上就昏倒过。周师兄听说我是王雅老师的学员，也特意赶来，聊了很长时间。她是老师的弟子，从沈阳过来筹建成都店，已经1年多的时间，在她身上能够感受到的就是坚定，温和，感恩和包容。谢谢周师兄~
总结下自认有益的几个观点：
1、夏季养生一定要注意避免饮食的寒凉，尽量远离空调或做必要的防护措施；少吃寒性水果，不渴不饮，晨起最好不喝水，或少量喝点。如果感觉每天早晨起来都很渴，需要找专业医生做诊断。立夏之后早晨可以切片生姜吃，有助于阳气生发。
2、实践者必受益。
3、揉腹和捏脊对成人、小孩都有益，可以常做。
揉腹一般顺时针，双手叠放在对方腹部，用腕力。针对腹泻时采用逆时针。
捏脊：一般5遍，最好早上做，升阳。第三遍和第五遍时，需要捏三下提一下，提的时候需要用力（把小孩肚子提离床面的力度），饭前/后半小时不做。
4、站桩及打坐对自身体质改善帮助很大。晚上尽量少做剧烈运动，避免大量出汗，要顺应天时收敛阳气。
艾灸穴位时，找到吸力点再重点施灸，很容易穿透，达到事半功倍的效果。
5、学中医不懂经络，开口动手便是错这句话，现在越来越有体会。当嗓子疼痛不是简单处理天突穴，而是考虑脾胃运化有问题，疏通下足阳明胃经穴位就取得明显效果；足太阳膀胱经的问题，也可能在足少阴肾经上通过经络推拿解决时，那种欣喜真的无法言表。
知道自己不知道，就去学。
6、来工作室调理的中年男性较多，感觉都事业有成，却失眠、耳鸣、西医无法查到原因的头晕.....而且多有肝气郁结。最让我感到心痛的是一个6岁的小女孩，和女儿年龄相仿，频繁感冒咳嗽，老师在小女孩身上轻推，教她妈妈怎样回家自己推拿时，孩子不停地打嗝。我知道练功法的时候会打嗝，排出体内郁结的气体，于是问“孩子怎么也会打嗝？”老师淡淡地回答“孩子心里也有气呀”。她们离开后跟师的小姑娘告诉我，孩子的妈妈非常厉害，孩子第一次来调理时因为痛，想哭，妈妈就是不准哭。最后还是乘妈妈离开那个房间，孩子躲在门背后哭了几下......
我们无法控制自己不生气，但发泄出来，会远远好于闷在心里......当然最高境界是不生气~
工作室的两个小姑娘，成都30度的天气，会用护腰护住肚脐，穿七分裤也会配个包住脚踝的棉袜；很少吃水果，只喝温水，和她们在一起真舒心~
学中医的人注定是少数，做少数人，也没什么不好~
附：酒店在小巷中，看看怒放的花朵真心欢喜
和大学好友见面叙旧
经常乘地铁7号线，路过妹妹的地盘，倍感亲切~
