一、断舍离读书计划。

1.今天复习《断舍离》：

（1）第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法

（2）第五章 前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化

写一段感悟

从断舍离开始时的无从下手到后来的井井有条，从物品分三类到七，五，一法则，到只需一个动作，自由，自在，自立的法则，从断舍离通过物品不断提升自己，有形的到无形的世界的变化，都是一种从行为到内在的变化，通过彻底的清理外在世界直至内在无形世界的提升，感受到畅通舒适轻松自在。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

  断舍离精神世界

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1.坏的转换成不好的

2.臭转换成有味道

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.我需要你独立完成作业

2.我需要你帮我丢掉这一堆物品

3.我需要和你一起合影留念

四、数算恩典每天十条，发大群里。

1.感恩老公的理解支持

2.感恩老公每天的美食

3.感恩朋友帮我送孩子上课

4.感恩朋友帮我带书回来省了我很多时间

5.感恩面包店老板做的好吃的面包

6.感恩孩子的心智成长

7.感恩老师对孩子的爱的教育

8.感恩老师提醒孩子要配眼镜

9.感恩家委会成员热情参与班级建设

10.感恩自己身体的友好支持

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

实修计划:

给妈妈打电话

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

第二条：信任自己，与自己在一起保持身心合一。

写一段心得感悟。

  身心合一在当下

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

读书精进觉察自己，陪伴孩子