温暖的四月，明媚的春天，亲爱的，你还好吗？
十年前的今天，也是温暖的四月，明媚的春天。怀着激动的心情，我给十年后的自己——现在的你写了这封信。
此时的你，是一种怎样的状态呢？我想象一下，应该是快乐的、幸福的，满足的！前提是：你还活着。
为什么有这样的前提呢？因为人生在世，有许多的东西是你无法左右的，作为医生，见惯了生死；作为心理学学习者，学会了豁达面对一切。
是不是就会无所畏惧呢？当然不是，特别是十年前的今天，一场前所未有的灾难：新型冠状病毒肺炎疫情正在肆虐，此时的祖国，疫情基本控制，然而国际上其他国家，正以每天6-7万新增病例数增长，中国不能独善其身，一边继续管控国内情况，严防输入；一边帮助其他国家抗击疫情。
在这样的情况下，作为医务工作者，面对生命的威胁，同样会恐惧，然而恐惧之后，便是对生命的敬畏，更努力的工作，珍惜每一天。
也是因为疫情，许多人被隔离在家，众多的心理问题出现，所有的亲密关系经受考验。
疫情之前，似乎一切还算完美；疫情来临，所有的假象土崩瓦解。人们变得前所未有的焦虑，然而，疫情成了替罪羊，所有的人都怪罪疫情:因为疫情，孩子不得不上网课，因此沉迷游戏；因为疫情，夫妻，婆媳不得不朝夕相处，因此矛盾重重。
疫情何其无辜，其实，所有的问题早已存在，疫情只是导火索。
孩子沉迷于游戏，绝不是开始网课才出现，必定是长期不良的家庭教育环境所积累的因；夫妻、婆媳关系不合，也绝不是这短短一个多月的被迫待在家里引发的，因为疫情之前，是可以离开家，不用面对这一系列的问题，而现在，无法逃避，问题也就显现出来了。
怎么办？直面问题，提升心理资本才是解决问题的关键。如何引导老百姓明白问题的关键，是心理学学者、心理咨询师、心理学志愿者，心理学爱好者将要去做的事情，并需要不断的努力，长期的坚持。
疫情给我们带来机遇，同样也带来了挑战。自己是否有能力抓住这个机遇？真正考验的时刻到了！
对于我来说，韦志中老师在4月12日韦志中心理学网校小渡成长与督导学院开学典礼上的讲话，犹如拨云见日，指引我前进的方向。我看到了自身的不足，也找到了自己将来要发展的方向。
我已经为自己制定了目标，并向着这个目标去奋斗：用我自身的医学专长，结合心理学，去为孕妇服务，为儿童服务，为青少年服务，为更多的家庭服务。在帮助别人的过程中，实现自己的价值，成为更好的自己。
十年的时间，不短也不长。十年后的我，也是现在的你，应该是快乐的、幸福的，满足的！
