【同读一本书 杨雪雪】

2016-8-3-139《心理暗示力》

正文：一根细小的木刺轻轻的扎进食指，痛楚很轻微，许多人都会一笑置之，但这样的伤害对脆弱的“刺猬”们来说却足以惊天动地了—这是多么严重的伤势啊！恶化之后很可能会导致死亡！30%

思考：这段话是一段讽刺性的话语，文中的“刺猬“指的就是那些内心脆弱，过于关注外界评价的人，这些人的喜怒哀乐是由外界所定，被外界的评价所控制。

其实，这些人是可悲的，如果扭转不过来的话，一辈子都会被动的接受着外界的一切。

那如何打破这种局面？

首先，做到接受自己，这个世界上自己才是独一无二的产物，活出真性情才是最重要的，何苦为了这些外界所谓的流言评价来左右着自己？也许有人会说，我做不到，我已经习惯被别人所指使的生活，如果听不到别人或褒或贬的评价，我会感到无法生存。存在这种现象的人大有人在，其实就是内心不强大的一种表现，而内心不强大的根源是不接受不完美的自己。

金无足赤，人无完人。承认自己的不完美才是最睿智的一种表现，如果我们拿着自己的短板与对方的长处去比较的话，好比鸡蛋碰石头，何苦这么犯傻？

下一步就是爱自己。做到接受自己，然后就要学会去爱自己，很多人经常说，我要爱孩子，爱家人，试问连一个自己都不会去爱的人，怎样去爱他人？

爱自己，就是要让自己每天活得快乐一些，当然也会经历挫折和痛苦，但爱自己的人的选择能力非常强，她会珍惜自己 的身体，因为她知道快乐才是扭转心情的灵丹妙药。

爱自己，就是要经常送自己一束玫瑰，非常喜欢文中的这句话：送人玫瑰，手有余香；送自己一束玫瑰，馥郁的芬芳不仅会陶醉别人，更能陶醉自己！

今天，你送自己一束玫瑰了吗？