1.5:00起床 朗读《三国演义》第四十八章15分钟，最大的感受是人不能得意忘形，孟德赤壁之前铁锁连江以为万无一失，江边赋诗多么的豪迈，他哪里想象到自己后面的下场那么惨？！
做人你得意之时也就是你开始失败的开始，"诸葛一生唯谨慎"，这点还的和诸葛亮学，谨言慎行，管好自己的言行。
2.制作视频号《将进酒》感受到李白的乐观和旷达，千金散尽还复来，烹羔宰牛且为乐……读起来感觉非常的爽！
3.朗读新闻热点 朱婷当选中国东京奥运会旗手
4.写文章写到了一半 明天接着完成
5.完成一天的授课
6.开始看毛姆的小说 《月亮与六便士》第一次读了一半弃读了，后来看到网上对它评价那么高，很好奇，重新开始拿起来看。
月亮其实就是我们的内心的追求和理想，六便士就是现实
7.今天课间学生们都在吃吴亦凡的瓜，感触是如果你从一个错的出发点出发，却得到了眼前利于自己的结果，那大概率是事情还没有发展到最后，不要以为眼前赚到，就会一生赚到。
之前吴亦凡太顺了，之前几次都得手了，从16年爆出的绯闻开始舆论都是站在他这一方，他以为可以一直"赢"的！终将会为此付出代价！他现在想的不是赶紧公关，还是等公安机关吧！毕竟娱乐圈也不是法外之地！
