1,记得之前自己分享过关于如何避免自己看专业书都瞌睡，首先在这里要向大家道一个歉，因为有一次我的原因，节能小妙招，效果不是太好。
最近还有三周就要放假，然后还有四门课考试之前上课的时候自己几乎没有听讲，小刘考前突击一下，然后临近考试，看着那么枯燥的专业书是你当然就会困，于是有一次都想让自己放松一下，就不从那一天开始，这几天都养成了一个瞌睡的坏毛病。
2,因为瞌睡所以自我放纵去睡了很长时间的觉，当醒来的时候还要面临枯燥的专业书，于是就陷入了盲目的焦虑，看着厚厚的专业书再次陷入了困境。
由于自己的时间安排没有做好，所以很多的例行事务都没有完成，在这里要向大家道个歉。
3,最感动的事就是昨天斌哥突然给你发来的消息，就说这几天为什么没有看到自己的留言，还特别贴心的说是不是因为可以压力巨大的原因。当时我支支吾吾的，说确实是因为科研压力巨大，然后然后再弄就要考试，但是我觉得更深层的原因是因为一点点盲目的自我放纵，让自己的坏习惯养成了起来，但是之后又会进行无限的懊悔，然后焦虑结果其实对事情于事无补。
今天认真的反思了一下自己是因为平时上课的时候没有做好安排，导致临时抱佛脚最深层的原因是当时觉得学习无用，所以就会这样，而自己总结的如何避免瞌睡，当自己运用的时候就想着自我放松一下，结果理论打脸，最后要感谢的就是丁哥。在成长的过程中能够不忘记鞭策我一下，让我能及时的返回到正确的道路上来。
