邓亚萍，我心目中的英雄。

好多年不见，今天一见漂亮好多呀，退役后脸上少了杀气，读书多了，添了秀气。

我还发现，真正的高手说话，从来都不故弄玄虚，邓亚萍非常健谈，语言朴实，笑声爽朗，表达非常幽默。和她在比赛场上的严肃和刚猛形成强烈的对比。

跟着宇辉再仔细听她云淡风轻的回忆，还是觉得她不凡。

八岁，在专业运动员的爸爸启蒙下打球。

十岁，被省队退回，太矮了，不适合，没前途的。

爸爸问她那就去学校上课？她不服，败给我的都留下，就我走？

正好郑州组建了乒乓球队，她就在市队打，结果一路无敌。

后来全国比赛，河南省队来借她上场，结果又是一路无敌，完胜当时的国乒头号陈静戴丽丽，十三岁哦。

尽管如此，国家队还是数次开会讨论，认为她没有前途，只有张燮林，力排众议收了她。

她知道自己先天不足，只有自己找一条与众不同的路，不断用赢球说话。我在悬崖边上，我输球，就会掉下去。

后来，如我们所知，她神来打神，佛来打佛，各类大赛统统拿下，连续八年世界排名第一，至今无人打破记录。

二十四岁，最好的年纪，选择了退役，奖牌，已经对她没有吸引力了。

她从ABC开始读清华本科、读诺丁汉硕士、读剑桥博士…

来听听宇辉的总结：

1，从小就种下了一颗世界冠军梦想的种子。当能够在一个高度竞争的体育赛事里横空出世，并且连夺冠军，创下世界纪录的时候，请你一定知道，这绝对不是一个偶然的事件。他一定是从小就对此心怀极大的热情，并且极其擅长具有天分的一个人。所以，从家庭教育角度来说，邓亚萍老师后来的成功，最好的教练，首先是自己的父亲，从小父亲就在激励孩子要向冠军发起挑战，在即使所有的人都不看好你的情况下，在即使被省队退回来的情况下，你仍然有一份敢于去赢的决心。

2，一个十岁的孩子，做人生中最重要的选择，对我来说，我觉得是难以想象的。因为我教过学生，甚至我教过高中毕业生已经是18岁的孩子，他们在面临人生最重要抉择的时候，仍然是盲目的，他们是无助的，因为他们很少去独立思考或者做决策，所以在他们人生真正面临抉择的时候，只能是慌乱，并且最终把决策权交给了自己的父母。这一点是最难的。一个人说你不行，你不服输，两个人说你不行，你不服输，三个人十个人一百个人说你不行，那时候，你会不会真的就觉得我是不是真的不行呢？所以争一口气，这种心态非常重要。

3，总有一条属于你自己的通往成功的路，绝非平坦的，而是荆棘丛生的。但是只要你勇敢的走下去，最终会迎来一条你自己的路。邓亚萍老师说我看到的每一个球都是机会。我觉得这句话真的是鼓励到我了。不被别人看好的那种时候是让人挺沮丧的，因为我们人是一种群居动物，人是渴望被理解，被关注，被赞美和被肯定的。当时教练说你个子矮，是不是别人打过来的球都是高球啊？邓老师说对，所以我看到每一个球都是应该杀过去的，而不是过渡的，我不会浪费任何一个攻击的机会。

4，所有唱衰的质疑都用赢球来强烈回应。邓老师刚才说她，我感谢竞技体育，因为我只需要用赢来证明，让所有人意识到我没有你们想象的差，我可以用赢，让那些质疑声闭嘴。

5，体育精神就是超越自我，超越一个领域里头所有具有权威的专家都认为不可能的极限，超越所有人认知范围里都觉得不太现实的极限。乒乓球是智力游戏，像乒乓球，羽毛球，排球，对人的心理、人的意志力、智力是极大的考验，你既要心态稳，你还要了解你的对手，你了解对手的时候，你还得相信自己，他不仅是技术和体力的获胜，它更是一种智力和精神力的获胜。

6，在没有观众和掌声，寂寞孤独苦苦训练的日子，是所有的运动员，为夺取胜利的、长期的、隐忍的、蛰伏的准备。在体育赛事的时候应该给那些运动员以更大的包容、鼓励，因为他们无比的渴望胜利，他们的运动生涯里一直面临着严苛的训练，激烈的对抗，他们一直在为这场赛事准备，他已经压力很大了，所以真正的球迷，要真正的尊重这项运动和选手。

7，在陌生的领域做二次尝试的竞技体育运动员，他们在赛场上，有可能会非常的强大，非常的光鲜，非常的荣耀，但他们走下赛场的那一刻，要真正开始自己的人生的时候，其实是不亚于一场赛场上的同样困难的挑战。

8，冠军精神之所以伟大，不是他获得了奖牌，不是他在掌声和欢呼中走向了领奖台，不是他获得了所有人的注目和尊敬的那一刻。精神最伟大的是一个人知道如何从头到尾的克服一项困难的那一刻，因为从这一刻起，他便有了一个强大的心脏，便有了一套完整的方法论，他知道，可以从克服一项困难，到克服所有的困难。从那刻起，才意味着一个冠军精神的诞生。

在线观看人数近六百万，一致称赞这是精彩的对谈，很松弛。

邓亚萍也对宇辉赞不绝口啊！