2024/2/3第19周周检视

目标如何跟进？

每周检视自己完成情况：

有没有完成目标？

有没有按次序执行行动？

有没有因为其他事情浪费时间？

一健康：Keep运动每天视频跟练10钟，瑜伽月卡2号开课，每天一小时。饮食几乎都在家吃饭，减少了外卖，有待提升的就是早餐，有点不均匀

二家庭：工作收尾，重心迁移，大宝物理和数学上课，陪做题，二宝书法和乒乓，在奶奶家录音阅读和数学作业

三工作：工作最后一周，收尾，大部分打电话的都卸草了，总账往回收，内欠尽量清帐

四财富  无变动

五成长：分享公众号文章，瑜伽专注一小时

听二组分享青少年时间管理：及时反馈很重要

六休闲：没有活动

七社交：

八效能：1.工作做好收尾，2.瑜伽开课，3.运动＋分享按时打卡

小组会从新商量了践行规则，伙伴们的凝聚力非常好，践行不见得一下子进步多少，只要我们在走，在这样一个高能的圈子里待着，心理上还是有很大进步的，只是心理上的改变不是那么明显，两位伙伴其他原因暂时退出践行，希望调整好状态后再加入践行，回望一下从上课到现在已经220多天了，一起走来不容易，及时纠正调整一下，让大家更有动力一起走下去，感恩遇见