《记得我爱你》第7天早课

第7天能量开启:允许自己身处喜爱

我睁开眼睛所看到的一切都是自己所爱的

我知道自己是值得和配得的,我值得让自己的生命活出百之百的满足感和幸福感,我知道周围的环境就是我内心的投射,我开始对自己的空间充满了觉知,我开始有意识地塑造内外在世界的统一。

今天,深情地环视一下自己的房间,闭上眼睛深呼吸,感受一下它的气息,聆听一下空间里回荡的声音,用指尖缓缓地从房间的每个存在上滑过,用心去链接每一个物件的存在,对空间充满敬意与爱。

肯定语句:我值得拥有百分之百的满足,从当下开始!

早解读

不去和空间对抗,把自己的空间变成魔法殿堂。我经常出差,但我去到任何地方都会先和空间打招呼,把所有的空间变成滋养的能量场。无论去到哪里,哪怕只待一两天,我也会买一束花送给自己。每天早晨都会给鲜花换换水,然后用指尖轻柔地触碰它,因为每一朵花都是很精微很细致的能量振频。我们也是如此,每个人都可以过上百分之百幸福满足的人生。这份幸福满足不是要轰轰烈烈地做很多事才能得到,而是每一天从自己的喜乐空间开始。

我们中国人总是认为:月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,人生不如意之事十之八九,这是我们的信念系统。我们要把这个版本更改掉,更改成从现在开始就是百分之百幸福满足的人生。我们都往百分之百幸福满足的方向去走,当我们允许自己处于百分之百满足的状态时,我们也会提升整个地球的振频。每个人也都会越来越确信:原来我也可以百分之百地幸福满足。这样谁也不会想抓取谁,不想去拯救谁,这时就会迎来真正的自我和平以及世界和平。

怎样来打造自己百分之百的幸福呢?首先在家里不谈任何有冲突的事,我的老师家里有一个讨论角,他们家有两个男孩子,无论是孩子之间打架争吵,还是父母要教育孩子,大家都会去到讨论角,不让家里其他地方有混乱的能量场。要对自己的空间有一个明确的区分,家里的空间不是什么地方都可以来讨论事情的,特别是床上,更不适合讨论事情,只适合充满爱,卧室要充满爱与和平的能量。在家庭里界限清晰是很重要的,我们每个人都要对界限有一份清晰,首先从空间划分上就要清晰,当空间划分清晰后,你的头脑也会跟着清晰起来。

划分出一个喜乐空间,这个喜乐空间我们每个人都要有,哪怕家里面只能收拾出一个飘窗、一个茶桌,也请给自己一个喜乐空间。

曾经有一个女孩子来找我做个案,她的薪水并不高,但是却愿意拿出一笔钱来做个案,寻找她生命的答案。当时她问的问题很直接:怎样才能活出自己的天赋才华?怎样才能让自己的收入后面多两个零?那时她和其他的姐妹同住,我就建议她搬出去单独住。她的行动力很强,回去后很快就搬家了,虽说房子并不是很大,但完全按照自己喜欢的方式去布置,当月的收入就翻了几倍。

能让自己的能量具足是非常重要的,随时随地保持觉知,不让自己的能量外泄,觉知一下房间里哪些东西是自己真正喜欢的,就是要打造让自己百分之百喜乐满足的空间。从0分到100分,你对这件物品喜欢的程度有多少分?基本上90分以下的都不要留。对我来讲,只要让我心里有“可是,但是,或者万一以后会用到”这样想法的东西,我都不会留下。每一件东西出现在你面前,你感觉一下你对它怦然心动的程度有多少分,如果没有达到90分以上就没有必要留,因为你的空间要留给幸福,要留给能够带给你百分之百满足的一切,否则空间就会被拉扯你能量的东西塞满。如果我们内在很匮乏,家里就会充斥着很多东西,但是这些东西很久都不用,要丢的时候就总想着可能有一天会用到,这些东西就塞住了你的能量,能量被塞住,丰盛就没有办法进来。

和大家分享一个我整理房间的方法:我会准备几个大大的纸箱,外面标注好日期,写明箱子里有什么东西。当这个纸箱装满了,我就会用胶带封起来放在角落,但是不着急丢。如果三个月后这个纸箱没有被再次打开,我就不会再看箱子里有什么,而是直接和这箱东西做一个告别仪式然后就放到门口的回收站。

真正的有钱人是钱很多,拥有的东西很少,但拥有的东西都是他真正喜欢的。匮乏的人,就是东西很多,钱很少,拥有的东西真正喜欢的也很少,这也是他们丰盛的财富能量转动不起来的一个重要原因, 因为总在害怕失去。

作 业

看看自己的房间,哪些东西是让自己有感觉的,看到就会有满满的爱的,看着就会好开心好喜悦的?房间里听到的声音是什么?闻到的气味是什么?

让自己的房间只有自己喜爱的、带给自己好感觉的一切。

今天就让我们一起来打造属于自己的喜乐空间吧!

如果有伴侣,请同时尊重对方也有自己的喜乐空间。

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