你永远无法叫醒装睡的人

我本科的时候,参加学校里组织的心理工作坊,到了个案环节,我向主持工作坊的老师提出,我要做个案,老师问:那你的议题是什么?我说我要变得更好。老师直接拒绝了我,你没有想要做个案。我当时心里非常愤怒,为什么别人都可以做个案,我不可以做个案。
有的同学只说了简简单单一句话,老师就把他请上去做个案了。于是我开始模仿那些被请上去做个案的同学的“症状”,期望老师能看见我,帮我做个案。然而老师依旧是那句话:你没有准备好!

我困惑不解,一团迷雾,到底怎样才算是准备好?

时隔七年,我身上本就存在的“坑洞”,在我的生活中逐渐放大,我变得刻薄、蛮不讲理,和外界的关系变得很糟糕,无论是父母还是先生,或是其他的什么人。同时我的身体状态也非常糟糕,常常感觉有气无力,偏头痛的问题更是频繁光顾我,我开始不得不去面对它们,于是我再一次走进了工作坊。

这一次,我明确知道自己要做个案,事先把自己的困惑梳理了一遍又一遍。在工作坊进行的过程中,我看导师给其他学员做个案,工作做到当事者的现状呈现出来是孩子状态,当事者不断地问老师,这到底是为什么呢?这到底对我产生了什么样的影响呢?我突然有了一种旁观者清的顿悟。

当年在学校里参加工作坊的我,不也是相似的状态吗?也许在意识层面,我们真的没有看见自己的问题,然而在潜意识层面,我们的确是在装睡。


文/十二的小确幸

我当年在学校参加工作坊时,想要做个案而不得,这前前后后我的行为所表现出来的,正是一个儿童才会做的事。我无法说清楚自己的议题是什么,而是含混地用“我要变得更好”,因为我期待老师能给我一个方向,带我去那一个方向,最终为此负责的也用是我自己。一个成人最最基本的就是学会为自己负责,如果自己都不知道自己要去哪里,别人如何能知道?在被老师拒绝之后,我更是以一些儿童态的行为来应对,愤怒,愤怒不得之后,开始讨好(模仿别人的“症状”)。

我重新反思了我度过的这些年,始终无法以成人的状态去生活,的确是我最大的“坑洞”,而这个最大的“坑洞”也一步步让我的生活走到了现时这样一个困局。不管是职场、婚姻还是生活中,我都处处碰壁,将自己的身心摧残得支离破碎,而我最终也意识到,那也是儿童保护自我的一种方式,因为有了这样的痛,便可以不再去承受那样的痛。

这一次,我开始正视我一直以来逃避的问题,尽管有些真相是残酷的,但是当我真正去看见的时候,我开始理解,开始放下,开始接受。真相本身就具备了疗愈的功能,真相比完美重要。工作坊个案结束,我身心俱疲。回来之后,我跟先生做了一次沟通,先生给了我很大的支持。接着,我开始尝试提醒自己以成人的方式去处理职场、生活中的大事小事,我竟然发现没有那么多让我愤怒的事了,我身上的“戾气”也渐渐消散。

导师说:你永远无法叫醒一个装睡的人。

我用了七年的时间,来体会这句话,让自己不再装睡。这条路才刚开始而已,而我早已放下了不切实际的期待:“仙女的魔法棒一挥,让我变大变强变漂亮。”那只存在于童话世界,不是吗?有时候,慢才是快,成长是终生的功课。

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