早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-3号-@金珠清--富阳
20170725(02/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成️,未完成❌)
1:给老婆儿子准备早餐。 (完成)
2:出门之前拥抱老婆儿子。 (完成)
3:面对每一个人都面带微笑。 (完成)
今日3朵玫瑰
1:给老婆儿子准备早餐
2:出门之前拥抱老婆儿子
3:今天出发自驾游了,一路上要好好照顾老婆儿子,多为他们考虑
【幸福实修30天目标】
1:陪老婆儿子运动45~60分钟
2:每天“心经”“大悲咒”各三遍
3:每天静思打坐半个小时
【幸福金句】
幸福是在自己内心的,不是在别人眼里的
【觉察日记】
金珠清2017年7月26日觉察:感觉自己又是非常进步的一天,同时内心会有一种成就感,因为很多事情的发生,自己会用和以前不一样的心态去对待了,而且是一种更平和的、更积极的、也更有效的方法,同时也得到了更好的回应。改变从自己开始,同时你也能更容易的得到你想要的回应!感谢幸福实修,感谢老师的指引