幸福实修第2天

图片发自简书App


早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-3号-@金珠清--富阳

20170725(02/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1:给老婆儿子准备早餐。    (完成)

2:出门之前拥抱老婆儿子。    (完成)

3:面对每一个人都面带微笑。    (完成)

今日3朵玫瑰

1:给老婆儿子准备早餐

2:出门之前拥抱老婆儿子

3:今天出发自驾游了,一路上要好好照顾老婆儿子,多为他们考虑

【幸福实修30天目标】

1:陪老婆儿子运动45~60分钟

2:每天“心经”“大悲咒”各三遍

3:每天静思打坐半个小时

【幸福金句】

幸福是在自己内心的,不是在别人眼里的

【觉察日记】

金珠清2017年7月26日觉察:感觉自己又是非常进步的一天,同时内心会有一种成就感,因为很多事情的发生,自己会用和以前不一样的心态去对待了,而且是一种更平和的、更积极的、也更有效的方法,同时也得到了更好的回应。改变从自己开始,同时你也能更容易的得到你想要的回应!感谢幸福实修,感谢老师的指引

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容