1

​在现实生活中，我和妈妈的关系一直很好，很亲密，很融洽，甚至现在我还可以与妈妈撒娇，经常手拉手一起逛街，出门一直会被误认为是姐妹花，我们一起谈天说地，没有任何代沟，也从来不会吵架。我很感恩妈妈给我生命并抚育我成长，我也一直很欣赏妈妈的智慧与大方——从小到大，也一直很佩服妈妈，她总是可以把各种人情世故处理得非常漂亮。因此，我从来不觉得我和母亲的关系有任何不和谐的地方，一直到后来发生的一些事情改变了我的看法。

这也许需要从我自己心理咨询的个案说起。

有一次机缘巧合，我做了一个与母亲关系的个案。

我在个案中清楚地看到：在面对自己的母亲的时候，我希望她来爱我时，我却站在原地歇斯底里地哭泣，就是不愿意往前迈一步去拥抱自己的母亲，我没有想到那个小女孩竟然会那般的固执。

“妈妈，我是你的女儿，你应该爱我，你应该抱我”。当咨询师引导我说出这句话的时候，我哭得更厉害了，蜷缩成一团，一边哭泣，一边用尽全身的力气呐喊道：“妈妈，我要你抱抱我！”“妈妈，我要你抱抱我！”……

后来，我才明白，原来，那个小女孩的心里认定：妈妈是自己的母亲，她就应该爱自己，因此，她应该主动过来给自己的女儿母爱。我才意识到：原来，我对母爱竟然有一份很深的理所当然！

只是这一份理所当然隐藏得太深，如果不是做深度个案，也许我根本无法看到。我才惊奇地发现：原来真相并不是如此——表面上和谐的母女关系背后并不是真和谐。在个案中，我看到并放下了那份理所当然。后来的日子中，我发现我与母亲的互动更加亲密，那是一种内在真正的和谐。

2

在莎兰老师《真爱密码》的工作坊中，有一个练习是确定自己的界限，多大的空间对你来说是合适的，你有权扩大你的领域，也可以要求对方靠近。

一开始，我只是做练习，并没有太多的感触。但是，当我第二次做这个练习的时候，我发现：当搭档发出我靠近的信号的时候，我根本不愿意去靠近他，哪怕把他假设成我的亲密爱人。不论对方怎么发出信号，我视而不见，我只是在原地，心里很委屈，不愿意迈开自己的脚步，你需要我，你爱我，凭什么要我过去，你不会过来吗？

突然间，有一个很深的觉察，我发现我对于前男友，竟然也有一份理所当然！这种理所当然和曾经对妈妈的那种理所当然是何其相似的！我和他，两个人相隔四五千公里，相隔了大半个中国，他在内蒙古，我在深圳，我一直希望他来到我的城市看我，但是我却从来没有主动去过他的城市！虽然家里确实对我管教太严，除非特殊情况，否则都不能在外过夜，更不用说是离开我所在的城市了，这是实情；但是更深的诚实告诉我，那个在那个小女孩的心中，有一个信念：既然你爱我，你就应该主动来到我的城市看我，那样的理所当然。

甚不需要任何言语的瞬间，我开始明白了：正是那种小孩子状态中的理所当然阻碍了这一份爱的流动。而爱情中，一个巴掌拍不响，也许分开才是更好的对策。当我看到这一切，我心中对前任的愤怒、怨怼和不满消失了，反而升起的是理解和心疼。

瞬间，我开始明白为什么我们和母亲的关系会深深影响我们的两性关系。是的，我们总是会把对父母的投射、把自己曾经未被满足的情感、期待投射在我们的伴侣身上。如果没有足够勇敢、足够真实去面对内在的自己，我们根本不会发现，原来，我们的伴侣在生活中承担了我们太多太多的投射！

爱，没有理所当然！甚至可以说，世界上根本没有任何的理所当然！

即使父母的爱是无条件的，但是也不能当成理所当然，父母给了我们生命已经是100%，他们的每一份付出都应该去感恩，他们的每一份爱也应该被看到和尊重。伴侣也是一样，我们需要放下理所当然，才能有真正的和谐、融洽与亲密——因为每一份爱都没有理所当然。

3

A不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给B吃。刚开始B很感谢，久而久之便习惯了。

习惯了，便理所当然了。

于是，直到有一天，A将鸡蛋给了C，B就不爽了。她忘记了这个鸡蛋本来就是A的，A想给谁都可以。为此，她们大吵一架，从此绝交。

上面这个故事，相信大家都不会陌生吧？一开始，我们收到他人的恩惠的时候，我们会充满感恩；但是渐渐地，日子久了，也许就习惯了，就以为是理所当然。假如哪一天没有像往常一样对你好，你就会开始抱怨。

不论是上面这个小故事，还是我自己的故事，通过这些故事，我想说的是，这个世界上没有理所当然，爱也一样没有理所当然。让我们一起，放下理所当然，用感恩的心，去迎接流动的爱吧。