很多事情一旦坚持，也就会慢慢成为习惯。而一旦间断，也就真的会习以为常。
比方说我在家的时候每天早起锻炼一小时，饭后做天鹅臂。而离家一周多，因为一些事情导致没有了锻炼，那么算下来也有十天的时间放弃了运动。
还有练声，今天发现系统提升我专辑已经有六天没有更新。想想之前每天都是例行的事情，现在却搁置一周。由此可见，凡事只要坚持，才能真正变成日常的一部分，一旦中断，如果没有动力坚持，则很可能会失去习惯。
2019-08-27坚持一旦松懈，就没有动力
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