一眨眼已经5月13日了，距离二阶越来越近了，有一些期待，但是还有很多的迷茫。
我有点找不到我去上二阶的目的，虽然有一点幼稚，因为我清楚，二阶一定会有一个很大的突破，可是。好吧，我是有一点害怕，我的父母还是在回避我的问题，尤其是我的母亲。我有一点不知道应该如何去面对他们了。
其实在一阶上完之后到现在的日子里，我发生了很多的变化。最让我高兴的是我开始接受这一切，我接纳了从前的一切。说一切有一些绝对，但是我已经能够平心静气的接受我的过去，过去的种种，我的童年不只有痛，也有一些被满足的快乐，我的记忆力开始闪现出童年那些快乐的事情，和父亲的。
有时候我也搞不清楚，明明我更加怕父亲，可是父亲却能够理解我，并且表达出来，给我支持。在没有学习之前，我明明更加亲近母亲，可是到头来内心的不圆满确实母亲的理解，支持。
这也许就是二阶的目的，真正的了解自己，和内在的小孩和解，会很疼吗？
运动和临在对我的帮助
已经坚持锻炼有一些时间了，锻炼完之后就是临在静坐。很舒服，最好的时候一个上午就好像在看电影，现实的电影。映入我眼睑的每一个画面都是都是那么和谐，那么有诗意。我不是一个诗人，没有华丽的词藻，我只能够用仅有的几个词形容:舒适、自然、和谐、轻松。这是我以前从来没有过的感受，虽然看的景物都差不多。但是那个上午，好舒服，愉悦。
之后是一个很好的习惯，当我有问题时，我会提醒自己临在，向内寻找答案，而且我知道那个答案一定是正确的，是我想要的。
我现在感觉临在就是一把钥匙，一把能够解开内心防备的钥匙。让我直面自己的内心，看到自己的内心，了解自己最真实的想法。我会真正的平静下来，其实九号是很难真正平静下来的。
再有一个就是关于存在感的问题，很多时候我在群里发言时总是没有人搭理我，一种被忽视的感觉，但是也让我知道，我一直是一个人，别人不可能时时刻刻看见我，就像我不能时时刻刻看见别人。我希望爱能够流动起来，但是前提是我自己的爱要流动起来。
不过要工作啦，先不聊了。我们明天见。
