1.行动,是战胜焦虑的良药!
2.时间就在那里,你不想这个就会想那个,减少胡思乱想,用想的时间去行动!
3.每天读1页书,一年可以读30本书!这不是一道数学题,而是时间管理题,每天以最小量要求自己,结果会超乎你想象!
4.想都是问题,做才有答案!
5.是什么让你焦虑,你就去做让你焦虑的事儿!
6.焦虑是正常的,但我们要焦虑的越来越高级!
7.接纳焦虑,带着焦虑去行动,把焦虑化作改进的动力!
1.行动,是战胜焦虑的良药!
2.时间就在那里,你不想这个就会想那个,减少胡思乱想,用想的时间去行动!
3.每天读1页书,一年可以读30本书!这不是一道数学题,而是时间管理题,每天以最小量要求自己,结果会超乎你想象!
4.想都是问题,做才有答案!
5.是什么让你焦虑,你就去做让你焦虑的事儿!
6.焦虑是正常的,但我们要焦虑的越来越高级!
7.接纳焦虑,带着焦虑去行动,把焦虑化作改进的动力!